こんばんは。
復活した筋トレのおかげか、体重が一気に減り、最近は肩こりも感じなくなってきました。
キツイけれどもき、運動することはカラダにいいんですよね。
気分もスッキリしますし。
今後もサボらず継続していこうと思います。
さて、今日のごはんはこちら。
豚の生姜焼き
あと、残り物のかぼちゃの煮物とぬか漬けです。
今日は時間がなかったので、炒めるだけでできる生姜焼きにしました。
野菜をモリモリ食べられるように千切りキャベツの上にのせました。
こうすると、ごはんが少なくても千切りキャベツがごはん代わりになるのでオススメです。
今日もおなかいっぱい、 おいしかったです。
ごちそうさまでした 
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