私の参考書
一流の人はなぜ姿勢が美しいのか
(小笠原清忠著 プレジデント社発行)
小山裕史のウオーキング革命
(講談社発行)
自力整体法
(矢上 裕著 1999年農文協出版)
空手道禅道会/重心移動歩き/動画
歩き方を見直して欲しくて
ブログを書いています
重心移動歩きを始めた頃
股関節痛で歩くと太ももはパンパン
脳と身体がチグハグ
そんな時間が
どの位続いただろう
だんだんと上手に歩けるようになって
2週間位で歩き方は変えられる
変えられる＝脳が騙される
今では
ユックリと丁寧に歩けています
最近
脳が混乱する事件がありました
夫の持ってきた❓ジャム
開けてみると⁉️シップの匂い
サロメチールだあ
これって
高山植物のシラタマノキの実？
知人の敷地内にワンサカと自生している
試しに少しジャムにしたらしい
ジャムにしても誰も食べないから貰ってきた
この匂いはアメリカのお土産に多い
お国が違うと湿布の香りを美味しいと言って食べる
中国ではゴボーが薬臭いと言って食べない人がいる
パクチーが虫の匂いに似てると言って絶対食べない夫
何故かなあ
私は何でも一応食べてみます
初めは「うん❓」と思うものでも
脳に言い聞かせます
「これは食べられる」
「慣れたら美味しいかもね」
今のところ
二度と口にしたくないという食べ物には
幸せなことに
まだ
出会ったことがありません
脳を騙すって面白いんです
夫はこのジャムは絶対‼️食べない
じゃあ
筋肉痛に効果があるサロメチール入り
シラタマノキの実で入浴剤を作ろうか
それともマッサージオイル
ということになった
乾燥することしか思いつきません
作った経験者を検索しても見つからない
誰か教えて‼️