こんにちは、ふたみんです
寝返りの激しい王子、もちろんおむつ交換も大変になってきました
。
おむつ交換に関する本を読んで、最近はじめたのが…。
「これからオムツを替えるから、協力してね」
王子に協力を仰ぐ、という方法です。
よく見かける、「玩具を渡して気がそれた間に交換する」というのは、ダメなんだそうです
。
そうしないと赤ちゃんは、「ママに協力する」という気持ちを持てないままなんだとか。
「協力してくれてありがとう！」
終わったら、気持ちよくなったね～と、ぎゅーっと抱きしめて一緒に喜びます。
まだまだおむつ交換の回数が頻繁な王子。
毎回やってると、一日中抱っこして遊んでる気がしますが…。
まあ、いいか
？
さて。
王子の体重が、やっとこ６ｋｇを超えました
。
意外に急ブレーキが掛かってしまって、増えてきませんが…。
ころころ寝返りして、動きまくってるせいもあるのかな。
私はというと、助産院で受けた指示と、ハーブティーであいかわらず頑張っています
。
助産院で私に出された指令は、「食べること
」。
食事制限の厳しいと言われる桶谷式ですが、うちの先生は何でも食べなさいと仰います。
ジャンキーなものは別として、バランス良く、肉も魚も食べなさいと。
私の場合は、特に量を増やしなさいと言われてしまいました
。
出産直後、ビックリするぐらいお腹が減って、すごく食べていた時期があったのですが…。
夏バテもあったのか、食欲は以前と同じになってます。
私、人がいないと食べなくても平気な人なので、王子と二人だと食べるの忘れちゃうんですよね
。
「砂糖を避けて、とにかく炭水化物」の指令。
白ゴハンのお供を探す、昨今…何か良いものありますかね。
それからそれから。
取り寄せていたハーブティーを、たくさんたくさん飲んでいます
。
ママ友達さんに勧められてはじめたこれ
。
ハーブが苦手なので、最初は飲むのに苦労したんですが…。
手持ちのほうじ茶とブレンドするという荒技で、苦痛無く飲めるようになりました。
今は慣れたのでストレートも飲めるようになりました
。
効果は…身体が温まっているのと、沢山量を飲むせいもあって胸は張っていますね。
量が増えることよりも、白斑や乳腺炎が全くなくなっているのが驚き。
乳房全体の調子が良くなっていると、助産院でも言われたんですが…。
これを飲み始めてから、胸の調子はすごく良いと実感しています。
身体全体が暖かいから、手がすごく温かいんです
。
その手で王子に触れると、すごく嬉しそうに笑ってくれて、それがまた私の気持ちを暖めてくれます。
ゆったりしたきもちで、王子と向き合うことが出来るのが一番の効用かな？
（…と自分を納得させる・笑）
いやいや、まだまだおっぱい生活、がんばりますよ！
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白ゴハンのお供……梅干ししか思いつかない… 
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