• 慢性の肩こり、腰痛、あきらめないでくたさい❗

• 「年齢だから・・・に、ごまかされないでください」

• 「カラダをうまく動かすには❓」

• 家での、セルフケアは、やった方がいいでしょうか？

• 今日のエスティフィットネスクラブでのヨガ

• 「更年期」のだるさでお困りの方

• パーソナルトレーニングは、どんな頻度でしたらいい？

• トレーニングの体験会、又は、最初のトレーニングでお聞きする事

• パーソナルトレーニング体験会【増枠のお知らせ♪】

• 今日は、体験会のチラシを新聞広告に入れました✨

• 【首コリ、肩コリの方、必見‼】

• ウォーキング、ランニングをされる方、読んでみてください

• 『肩こりが辛いなぁ』『膝が痛いなぁ』というカラダの声を聞いてあけてください。

• 足の冷え、ありますか？

• 今日は、頭が前に出る猫背の方のトレーニングでした

• 【ダンサーに向けたパーソナルトレーニング】二見百合恵、ダンス出身なんです。

• 五十肩が、少しよくなった、病院をやめた、運動したら激痛

• グループレッスンの感想をいただきました☺️

• 「足の冷えがつらい」とお悩みの方

• 二見百合恵パーソナルトレーニングの想い

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