happy smile style＊夫婦とねこのゆるシンプルライフ -20ページ目

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04Oct
- 10月初めの晩ごはん
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです久しぶりに豆苗を買ったので育てているのですが豆苗って、全然均等に伸びないですよね1.2本は必ずびよーんと伸びるのでちょっと可愛いなあと思いますそれでは、毎度恒例我が家の晩ごはんシリーズ。前回はこちら『9月終わりの晩ごはん』こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです今日から10月ですね・・・！今年も残り3ヶ月を切りました。やり残したことがないように、1日1日を…ameblo.jp火曜日玄米納豆豆腐ひじきハンバーグ春雨サラダコーンスープ何も作る気が起きず、残り物オンパレード。スープはまだ残っていたこちら野菜をMOTTO スープ 6個セットおまかせ初めて｜レンジ 1分野菜スープレトルト常温長期保存備蓄食品食べ物健康低カロリーカップスープ詰め合わせ国産野菜簡単手軽贅沢具だくさん時短｜自宅用送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷たいポタージュ系が残っているのですが、温めても美味しかったです水曜日雑穀米味噌汁キャベツツナ和え豆腐ひじきハンバーグ鶏肉とネギの甘辛炒めきゅうりの笠ちゃんキャベツをキャベピィMAXで千切りにして、レンジで温めて水気を絞ってツナパックと調味料を和えただけ。ちょっと味が濃くなってしまったけれど、美味しくいただきました木曜日玄米カレー味噌汁きゅうりとミニトマトにドレッシングをかけただけこちらのカレーは、夫のオリジナル風カレー。コストコのこれしいたけスナックコストコシイタケマッシュルームクリスプ 300g 乾燥しいたけ DJ&A 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お肉がなかったので、マッシュルームで出汁を取りつつお肉代わりに入れていますお野菜もゴロゴロサイズなので、とても食べ応えがありましたまだヘルシー月間は続いているので、早食いにならないように小さいスプーンを使いました変なところにいるおねえちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
03Oct
- 夫の趣味を咎めるわけではないけれど
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです結婚記念日の昨日は、夫が仕事から帰ってきてからシャトレーゼのケーキを食べましたプレミアムシュークリームがラスト2個だったのでつい買ってしまい・・・お腹いっぱいそして、結婚記念日の次の日の題材としてはどうかなと思ったのですが・・・今日は、夫の趣味についてうちの夫、元々お酒を飲むのが好きではあるのですがこれまではビールや日本酒がメインでした。それが、2.3年前かな？これまで苦手と言っていたウイスキーにハマり、一時散財していましたこれまで使った金額を計算するのは、怖いのでやめておきます今、部屋に置いているウイスキー棚はこんな感じ。一部モザイクをかけていますよく行くようになった酒屋さんがお店を畳むとなった時、要らなくなった棚をいただきました。(ウイスキーも最後に購入したようです)最初は飲み終わったビンをほぼ残していましたが、さすがにすごい量になってしまったので思い入れのあるものだけ残すようになりました上の写真は、空のビンと未開封のビンが混在しています一度開けたものは、キッチンの食器棚上部に置いています。左半分はガス缶とコーヒー用品が入っています地震が来たら危ないよと言ってはいるのですが、置く場所がないので現状このままです・・・趣味があるのは良いことだし、決して咎めたいわけではないのですが・・・ウイスキーにハマった当初はあまりの金遣いの荒さに注意してしまいました今はさすがに落ち着き、新しいものを購入はするものの節度を持って嗜むようになってくれました私も、飲まないのにウイスキーにはかなり詳しくなりました・・・あのままいっていたら大変だっただろうなあ。ウイスキーかなり高騰していますしね口がへの字で可愛いおねえちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
02Oct
- ブログ1周年＆7度目の結婚記念日
  こんばんは、ゆるシンプルライフに憧れるfutakoです去年の今日、準備に準備を重ねてスタートしたこのブログ。途中、続けるのが大変だなーと思うときもありましたが・・・なんとか1年、続けることができましたまだまだ沢山読んでいただけるような為になるブログではありませんがそれでも、このブログを見に来ていただいているおかげで楽しく書くことができています。ありがとうございます今日からまた1年、ゆるりと続けていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。このブログを10月2日スタートにしたのは、私と夫の結婚記念日だからなのです記念日は多すぎると忘れてしまうので・・・結婚記念日も、付き合い始めた日にしました笑我が家の結婚記念日は、毎年星乃珈琲でランチをするのが定番。（今年は平日なので、10月初めのお休みの日に行ってきます！）これは1年前の記念日何故かというと、初めてデートしたのが星乃珈琲だったから・・・初心忘るべからずということで、思い出の場所でデートすることにしています。今日は仕事帰りにケーキを買ってきたので、夫が帰ってきたらいただきます結婚して、娘たちを迎えて・・・毎日とても幸せに暮らしているので1年1年、幸せな思い出を増やしながら笑顔で暮らしていけたらいいなと思います。ブログのタイトルも、そんな思いを込めてつけました。ずっとずっと一緒に暮らしていきたい、娘たち今日もお読みいただきありがとうございました
01Oct
- 9月終わりの晩ごはん
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです今日から10月ですね・・・！今年も残り3ヶ月を切りました。やり残したことがないように、1日1日を大切にしていきたいと思いますそれでは、毎度恒例我が家の晩ごはんシリーズ。前回はこちら『平日の晩ごはん』こんばんは、ゆるシンプルな暮らしがしたいfutakoです昨日更新する予定が、作り置きをしていたらいつの間にか20時を回っていましたこのブログはほぼ毎回20時…ameblo.jp土曜日雑穀米脂肪燃焼スープしらたき明太子炒め豆腐ひじきハンバーグ肉巻き(千切りキャベツ、もやし)肉巻きで余ったもやしとキャベツは、添えて出しました。しらたきはリュウジさんのレシピにしようと思ったのですが・・・調味料が多くて面倒くさくなり断念。もっと簡単なレシピを参考にしました豆腐が多すぎる、豆腐ハンバーグ。鶏ひき肉が無かったので、鶏むね肉を叩いて鶏ミンチにしました。めっちゃ粗みじん切りというか、ざく切りというか・・・もやしとキャベツは、最終的に余ってしまったので夫がお好み焼き風にアレンジしてくれました日曜日玄米味噌汁鮭のホイル焼きささみ豆苗サラダ唐揚げ残り物副菜たち魚ホイル焼きは、小ネギが無かったので色味がかなり悪くなってしまいました唐揚げは、ふるさと納税。【ふるさと納税】訳ありからあげ 1.6kg～8kg 小分けレンジ冷めてもおいしい室根からあげ【規格外不揃い冷凍唐揚げ冷凍食品惣菜お惣菜大容量から揚げお弁当おかず簡単業務用おすすめ人気国産肉鶏モモ奥州いわいどり一関フライドチキン岩手県】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷凍だけでOKの唐揚げって、思ったほど美味しく無いものもあるのですが・・・こちらはとても美味しかったです！来年もリピートしたいです味噌汁は夫作、笠原先生のレシピ。月曜日脂肪燃焼カレー味噌汁きゅうり浅漬け春雨サラダ鶏肉とねぎの甘辛炒め家に帰ってきたら、夫が脂肪燃焼カレーなるものを作っていましたトマト缶の酸味があって、美味しかったです10月もヘルシーメニュー多めで頑張ろうと思いますごめん寝おねえちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
30Sep
- 今週のまとめ買いと、ウエルシア
  こんばんは、ゆるシンプルな暮らしに憧れるfutakoです今週もまとめ買いしてきました！久しぶりに夫とお休みの予定が合わず。出不精なので、まとめ買い以外は家出でのんびりしていました前回はこちら『お米を買った、今週のまとめ買い』こんばんは、ゆるシンプルな暮らしに憧れるfutakoです今週もまとめ買いしてきました！前回はこちら『今週のまとめ買い』こんばんは、ゆるシンプルな暮らしに…ameblo.jpおねえちゃんカメラ目線笑15点2748円WAON残高14083円先週の食材がかなり残っているので、それらを使い切ることを目標に献立を作成。今週もヘルシーメニュー継続なので、献立はこんな感じ作り置きするときは、どの料理を何を使ってどんな順番で作るかなんとなくメモしています。フライパンとかボウルとか鍋とか足りないものだけを買ったのでかなりお安い金額で済みましたセスキ炭酸ソーダとカルカンは帰りにウエルシアに寄って購入月末はお得デークーポンが発行されるので、久しぶりに使ってみました。お好きな商品が1点10%オフになります2点820円でした。もう今月のPayPay残高がないので、お買い物は控えようと思います福岡ソフトバンクホークスが優勝したので(泣きながら試合中継見ていました・・・もちろんビールかけも配信でおめでとうございます！！次は日本一)PayPay画面もホークス優勝仕様に。今月は1万円チャージに留めましたが・・・来月はどうしようかなあ。お水を見に行くいもうとちゃん結局飲まなかった今日もお読みいただきありがとうございました
29Sep
- 平日の晩ごはん
  こんばんは、ゆるシンプルな暮らしがしたいfutakoです昨日更新する予定が、作り置きをしていたらいつの間にか20時を回っていましたこのブログはほぼ毎回20時に更新していますそのため、1日ズレ込みましたが毎度恒例我が家の晩ごはんシリーズ。前回はこちら『ヘルシーだけじゃない晩ごはん』こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoですトマトやピーマンなどが育つ時期が終わり、ちょっと(結構)放置気味だった家庭菜園。秋冬に向けて、よ…ameblo.jp月曜日冷凍ご飯の温めが追い付かず、写真に入っていませんがご飯味噌汁冷奴サラダ味玉(残り物)鶏つくね鶏団子焼き以前にも夫が作ってくれた、鶏団子焼き(？)。名前はテキトーですこちらは私が作った、鶏つくね。偶然にも同じようなメニューが重なってしまいましたが、両方とも美味しかったですつけ麺の時に作った味玉の残りと、厚揚げきのこ煮の具を使った冷奴。火曜日ご飯味噌汁牛ステーキ目玉焼き仕事帰りに整骨院に寄ってから帰ったら、まさかのステーキでしたすごく美味しかった〜水曜日脂肪燃焼スープ玄米リゾット高野豆腐の肉詰め厚揚げのきのこ煮(残り物)たまーに食べたくなる、高野豆腐。今回は鶏ひき肉で肉詰めにしました木曜日脂肪燃焼スープ玄米リゾット鶏つくねえのき漬け金曜日脂肪燃焼スープ玄米リゾットほうれん草のおひたしナスとピーマンの肉詰め高野豆腐の肉詰めナスとピーマンを使い切らなきゃ！ということで焼いたのですが・・・フライパンにこべりついた失敗作は私の晩ごはんに。本当はこの程度にはなる予定でしたこちらは夫用。ヘルシー料理って、難しいですね・・・！結局同じようなものばかりにレパートリー増やしたいなあ。きょとんいもうとちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
27Sep
- ずっと悩み続けている、首の痛み
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです首の痛みから来る吐き気がひどくなった時に、夫がAmazonで買ってくれたファイテン。【柳田悠岐選手愛用商品】phiten(ファイテン) RAKUWAネックレス EXTREME エクストリームワイヤートルネードライトブルー/ネイビー 50cmAmazon（アマゾン）ホークスファンなので、柳田悠岐モデルを愛用中パソコン作業をしていると吐き気をもよおすことが多くてかなりキツかったのですが、こちらを着けるようになって少し軽減したような気がします(個人の感想です)ギータモデル、お気に入りです初めて首を痛めたのは、2022年の春ごろ。今の会社に入社して数か月くらい経った頃、首が痛くて横を向けなくなりました。整骨院に通って電気治療などをしてもらった結果数回で症状は治まりましたが、運転するにも体ごと横に向けないといけなかったのでとてもツラいし怖かったです・・・今はその当時に比べれば症状は軽いですが、それから整骨院通いがずーっと続いています。今整骨院に通っているのは、肩首の痛みと腰（背中）の痛みのため。以前接客業で働いていた時はなんともなかったのですが、デスクワークになってから痛みが出るようになりました同じ姿勢で居続けるのって、かなり体に負担が掛かりますね。最近特につらいのは首回りで、ずっと肩が重い状態が続いています首の後ろが「コキッ」という感じで鳴るのです。そこで前々から気になっていたのですが、私って枕の使い方が間違っているのではないかと改めて思いました。（あ、もちろんスマホ使い過ぎのストレートネックもあるかと・・・）多分、私は枕を上手く使えていないこともあり常に首肩周りが重くて怠いのでしょう・・・！使っているのはニトリの枕。カバー洗濯中高さが10ヵ所調整できるまくら (パイプ) ニトリ【玄関先迄納品】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}確かこれだったかな？整骨院の先生からは「肩を枕に乗せる感じで、頭だけに体重が掛からないように」と言われたのですが・・・気づくと頭だけ乗っていて、首が浮いているのです枕を変えても、使い方を変えなければ意味がないと思って意識はしているのですが・・・首元をサポートしてくれる枕に変えた方が良いかな？と悩み中です。【楽天1位理学療法士推奨】枕低反発枕肩首低めストレートネック横向き RoyalLife 【二度寝注意枕】低い女性肩首横向き寝快眠枕睡眠枕まくら頭解消頚椎安定型いびき防止めまいマクラ実用品ギフトラッピング無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天年間ランキング入賞】 GOKUMIN 枕プレミアム低反発枕まくら 4段階高さ調整 | 低反発ごくみん枕肩こり首こりいびき防止安眠低め高め調整安眠枕快眠快眠枕硬め低反発まくら低い柔らかいストレートネックピロークッションうつぶせ寝いびき枕楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼楽天1位／整体師推奨ストレートネック枕枕肩こり首こり快眠枕高さ調整洗えるまくらいびき対策安眠枕高い低い低め硬めかため頸椎サポート快眠枕パイプ枕頭痛解消送料無料ギフトプレゼントお中元楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【自由に高さ調整可能】枕低反発ストレートネック横向き寝低い柔らかい低反発枕グッズ半パイプ洗える快眠安眠まくら枕カバー pillow おすすめギフトプレゼント送料無料 MyComfort マイコンフォート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【LINE500円OFFクーポン】枕枕カバー付きヒツジのいらない枕洗える通気性抜群横向き寝用枕至極新・ハイブリッド3層構造極柔誕生日ギフトまくら柔らかいジェル首寝返り横向き仰向けうつ伏せいびき予防防止ゲル低反発枕高反発枕高さ調節楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ただ、お値段がピンからキリまであるので本当に自分に合う枕かどうか結構心配です。やっぱり枕の使い方をまずは地道に改善して、次に枕探しの旅に出ようと思います最近はずっとソファの下にいるおねえちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
26Sep
- 使いやすくてお気に入りの調理道具
  こんばんは、ゆるシンプルな暮らしがしたいfutakoですせっかく買うなら、一生もの（お値段に関係なく）を買いたい！と思ってなかなか新しいものが買えない私。洋服とか消耗品とかは別です今後も使い続けられるかな？と不安に思いつつでも試してみたいと思うものに関しては、100均などお手頃価格のものを買うこともあります(使い続けられそうだったら、よりグレードアップするものも)試してみて良かったら、良いものを買おう！と思いつつ使い勝手が良くてそのまま使っているものも。その良い例が、100均セリアのステンレスバットです。キズはついてしまうけれど、許容範囲内元々は豆苗を育てるのに買ったもの。豆苗ポットを探していたのですが、なかなか見つけられずちょうど良さそうなサイズのものをseriaで偶然見つけたのです育ちすぎてボーボーですステンレスなので、チープ感がなく少しおしゃれにも感じます。豆苗はもちろん、ちょこっと食材を置くのにもちょうど良く追加で1つ購入しました今は2個持ちです。グレードアップしようかなとも思いましたが、セリアの物で十分使い勝手は問題なし。破損しない限り使い続ける予定ですソファの足が好きないもうとちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
25Sep
- ごみ出しが嫌いです
  こんばんは、ゆるシンプルライフに憧れるfutakoです私の住んでいる地域は、ごみステーションにごみを置くのが朝以外禁止です。大体の地域はそうではないでしょうか？アパートに住んでいた頃は、集積庫？というのでしょうか。蓋つきのボックスがあったので夜間でもごみ出しOKでしたゴミ箱屋外ゴミステション大きいカラス除けシルバーゴミ荒らし防止カラスや野良猫からゴミを守るごみ収集ボックス庭用ふた付きゴミ箱キャスター (組立式) (３5０L)Amazon（アマゾン）こういう感じの、しっかり本格的なやつです今は戸建てエリアなので、ごみステーションが人の家の敷地内に組み込まれているタイプ。そのため、迷惑が掛からないよう朝だけになっています。（カラスが生ごみ食べに来ちゃうので）そこで、タイトルのお話に繋がるわけですがごみ出し＝ごみ捨てと捉える人もいるかもしれませんが、種類ごとにごみを分別したり部屋にあるごみ箱のごみをまとめたりごみ袋をセットしたり朝、ごみステーションにごみ出ししたり。ごみ出しは、”ごみ捨て”の中の一部ですよねだから、私はごみ捨て全部が嫌いなわけではなくごみ出しだけが嫌いなのですごみの分別は、ごみ箱を複数設置しているのでごみ箱に入れる段階でやっているので問題なし。リサイクル品は、買い出しの際に持っていくので最初から買い物かごの中に入れてしまいます。キッチンがメインのごみ箱で、サブのごみ箱は・リビング・洗面所・寝室の3か所ありますが、ごみ集めもそこまで面倒には感じません寝室のごみ箱はそこまであまり使わないから、サイズダウンしようか悩み中我が家の可燃ごみのごみ出しは週1回なので（週2回捨てられますが、二人暮らしなのでそこまでごみが多くない）ごみ袋セットも週1回だけ。ごみ袋自体をごみ箱の下に入れているので、そこまで手間でもありません。・・・と、ここまでは家の中でできることだから私は特に問題なくできていますごみ出しは、家の外に出ないといけないし朝しか出せないので朝が弱い私にはツラい作業なのです・・・だから、ごみ出し＝夫の仕事にさせてもらっています（夫の方が私より1時間家を出るのが早いので、その際にごみステーションに持っていっています）逆に夫はごみをまとめるのが面倒くさいようなのでWin-Winの関係かなと思いました特に為にならないお話失礼しました和室の横でのんびりしているいもうとちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
24Sep
- ヘルシーだけじゃない晩ごはん
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoですトマトやピーマンなどが育つ時期が終わり、ちょっと(結構)放置気味だった家庭菜園。秋冬に向けて、ようやく手入れしました！来年のために種を落としたい紫蘇とこの後収穫が待っているさつまいもだけ残して他の部分は草などを抜いて肥料を混ぜ込みました。何を植えるか夫と相談して決めたいと思いますそれでは、我が家の晩ごはんシリーズ。前回はこちら『ヘルシーメニューな晩ごはん』こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです暑さ寒さも彼岸まで、と言うものですが・・・毎日本当に暑いですね秋が好きな私としては、早く涼しくな…ameblo.jp木曜日玄米きゅうりの笠ちゃんチキンレモン千切りキャベツとトマト厚揚げときのこ煮脂肪燃焼スープ千切りキャベツは、相変わらずキャベピィMAXです【メール便送料無料】ののじ　キャベピィMAX　キャベツピーラー　CBP-04　グレージュ/ダークグリーン　キャベツスライサー　千切りキャベツ　2枚刃　キャベツ　千切りピーラー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}金曜日ほぼ前日のリピート。土曜日つけ麺まとめ買いで購入したつけ麺セットを使って、簡単につけ麺デーでした日曜日グリーンカレーチキンレモン厚揚げときのこ煮サラダ夫が元同僚の方に貰ったカレースパイスセットがありまして、今回はグリーンカレーを作っていましたせっかくヘルシーメニュー多めになっているのに、久しぶりにこんなものも食べてしまいました・・・そう、ミスドですかなり甘いから頻繁には食べないけれど、美味しかったですドアップいもうとちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
22Sep
- お米を買った、今週のまとめ買い
  こんばんは、ゆるシンプルな暮らしに憧れるfutakoです今週もまとめ買いしてきました！前回はこちら『今週のまとめ買い』こんばんは、ゆるシンプルな暮らしに憧れるfutakoです月初恒例、ねこトイレのリセット。ベランダで乾燥中にいつもトイレがある空間が空くと、おねえちゃんがいつ…ameblo.jp先週の買い出しは、夫と一緒に行ったので写真が撮れずブログを断念しましたお米が高かったんですけど・・・(以前購入時より1000円近く高かった)今年新米をまだ買っていなかったので買ってしまいました。お一人様(一家族)1点までの制限あり24点8802円WAON残高16831円お米の上に乗っている、つけ麺セットだけは別のスーパーで買いました。(イオンに売っていなかったのです)2点で432円。いただいたチャーシューがブロックで大量に残っているので、つけ麺パーティーがしたくてトマトパックは、いつも左のカットトマトを購入しているのですが。缶じゃないので、ゴミ捨てがめちゃくちゃ楽です右のあらごしトマトが気になって初購入。どれくらい若干が違うのか楽しみですお米を買わなければ5000円を切るくらいだったので、全体的にはいつもと同じくらいのまとめ買いでした毎度の如く買い物カゴチェックが早いおねえちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
21Sep
- 年に1回、浄水器カートリッジの交換
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです我が家では、メイスイのビルトイン浄水器を使っています。【送料無料】[Ge-1Z-FA4C] 浄水器メイスイ (カートリッジGe-1Zタイプ) ビルトイン浄水器　アンダーシンク型楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}メイスイ交換カートリッジ Ge1Z Ge-1z ビルトイン浄水器Mシリーズ用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シンク全体で見ると、こんな感じです右手に普通の水道、左手に浄水器。こちらは年に1回、カートリッジの交換が必要なものなのですが。今年も出張交換をしていただきましたシンク下の作業になるので、担当の方が来る前に引き出しの中身や水切りカゴなどをどかしておきます。こんな時、IHだと置き場所にもなって便利です洗剤等は、引き出しを外すのにあまり支障がないのでそのまんま。最下段は元々何も入っていません手前にはいつも水切りカゴやまな板などがあるので、こんなにスッキリしていると気持ちいいです・・・カートリッジ交換はセルフでもできますが、(出張費が掛からないのでその方がお安い)ハウスメーカーの公式オンラインだと10%オフになるのでいつもメンテナンスも込みでお願いしています長く使い続けるものなので、その方が安心ですメンテナンスしていただくと、毎回脱臭炭をいただけるのも嬉しい。担当の方が帰ったら、避難していたものを元に戻しておしまいです●送料無料●【公式BOS-SHOP★驚異の防臭袋 BOS (ボス)】ストライプパッケージ ★（Sサイズ）200枚入　赤ちゃんオムツペットいぬネコ砂ウンチトイレシーツ生ごみ処分匂い消臭対策エチケットポーチ車散歩お出かけ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}水切りカゴが無い方がスッキリしていて好きですが、便利さを考えると我が家はやっぱり必要ですねカートリッジを交換したので、また向こう1年は安心してお水が飲めます。いつもつい忘れがちなので、来年のためにカレンダーに残しておこうと思います久しぶりのお客さんにびっくりしちゃったね今日もお読みいただきありがとうございました
20Sep
- ヘルシーメニューな晩ごはん
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです暑さ寒さも彼岸まで、と言うものですが・・・毎日本当に暑いですね秋が好きな私としては、早く涼しくなって欲しいです〜それでは、毎度恒例我が家の晩ごはんシリーズ。前回はこちら『最近の晩ごはんダイジェスト』こんばんは、ゆるシンプルライフに憧れるfutakoですせっかくの三連休でしたが、ほぼ電子書籍(コミック)を読み漁って終わりました私が一番使っているのはコミッ…ameblo.jp月曜日玄米味噌汁(伊勢海老出汁)チキンネギだれなすのそぼろ煮温玉新生姜会社のBBQでお土産に貰った、伊勢海老の殻で出汁を取った味噌汁。エビの香りと味を最後まで飲み干しましたチキンは、あらかじめ片栗粉をまぶしたものを湯通しして柔らかーく仕上げています。夫がそぼろ煮には温玉を添えて残っていた新生姜の漬物も食べ切りました火曜日イエローカレー鶏むねステーキきのこのバター醤油炒め冷奴(きのこソース)夫が元同僚の方からカレースパイスセットをいただいたらしく。私は・・・申し訳ないのですがいつものカレーの方が好きでした夫にもごめんねと言っておきました鶏むね肉が1枚余ってしまったので、取り急ぎ作った一品。夫がきのこと厚揚げの煮物を作ってくれたのですが、厚揚げ以外の具を乗せて冷奴にしました水曜日玄米サラダきゅうりの笠ちゃんチキンきのこ炒め久しぶりに登場の笠ちゃんはこちらです。木曜日玄米きゅうりの笠ちゃんチキンレモン千切りキャベツとミニトマトきのこと厚揚げの煮物脂肪燃焼スープ最近、また千切りキャベツの美味しさにハマっておりまして・・・相変わらず、キャベピィMAXでしゃっしゃしています【メール便送料無料】ののじ　キャベピィMAX　キャベツピーラー　CBP-04　グレージュ/ダークグリーン　キャベツスライサー　千切りキャベツ　2枚刃　キャベツ　千切りピーラー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今週から、月末にかけてヘルシーメニューチャレンジを開催中です白米ではなく、久しぶりに玄米にしています。令和6年産新米入荷！千葉県産　コシヒカリ玄米 5kg【本州　四国　送料無料】精米無料【コンビニ受取対応商品】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}★1世帯あたり1商品まで★金芽ロウカット玄米 4kg(2kg ×2袋)【数量・期間限定販売】【令和5年産】無洗米商品リニューアル工場直送糖質カロリーオフ無洗米玄米白米モードで炊飯できる玄米送料無料メーカー公式オンラインショップ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}発芽米 4kg【ファンケル公式】[FANCL 発芽玄米玄米ビタミンカルシウムギャバミネラル米 gaba 健康食品マグネシウム健康お米食物繊維こめマクロビ栄養おこめ栄養食ギフトビタミンb1 ビタミンe 贈り物プレゼント無洗米玄米ご飯低カロリー北海道米 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この辺り買ってみようかな？そして、鶏むね肉やささみを活用しつつ豆腐やキャベツも多めに投入。お腹いっぱいだけどヘルシー、を目指します本当は腹八分目が理想ですが適度に運動を取り入れつつ、食べ過ぎでぷよぷよなお腹をなんとかしたいです。いもうとちゃんも一緒に減量したいね今日もお読みいただきありがとうございました
19Sep
- 鼻が弱い私が使っているティッシュ
  こんばんは、ゆるシンプルな暮らしがしたいfutakoです突然ですが・・・私はとっても鼻が弱いです。アレルギー検査はしたことがないのですが、恐らくハウスダストがダメ。冬場は特に、くしゃみが止まらない日が多いです。（今のところ、多分花粉症ではないと思います）前日の夜や、当日朝の段階で鼻の調子が悪いと症状が悪化する前に鼻炎薬を飲んでしまいます。【第(2)類医薬品】新コンタック600プラス(セルフメディケーション税制対象)(40カプセル)【コンタック】[くしゃみ鼻みず鼻づまりなみだ目頭が重い]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私に合っているなあと思うのはコンタック。常備薬にしています鼻が弱いということは、よく鼻をかむということ。そこで切って離せない関係なのはティッシュペーパーではないでしょうか・・・我が家で使っているティッシュはこちらでも、私の実家はお安い普通のティッシュしか使っていなかったのでお高いティッシュを使うという発想がなくて夫と暮らし始めるまでは使ったことがありませんでした。だって、このティッシュめちゃ高いですよね・・・高いですよね？？私にとっては高級品なのですエリエールプラスウォーターティシューコンパクトケース品(5箱パック*4個入)【エリエール】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}それでも、私が高いと思いつつこのティッシュを使い続けるのは鼻が荒れて痛いと思うことがなくなったから。柔らかいティッシュって、お値段が高いだけあって鼻にとても優しいです以前は、鼻の下がカサカサになって赤くなって皮がむけて・・・鼻水がつらいのに痛い思いもしなければならなくて本当にツラかったのです。そのストレスがなくなったことを思うと、お値段相応だと私は思います。ただその代わり、軽く拭きたいなと思った時に勿体ないのでお安い箱無しティッシュも購入するという手間は増えました箱無しのものは、その時々で行ったお店で購入しています。鼻が痛くて悩んでいる方、もしまだ使っていないようでしたら柔らかくてちょっとお高いティッシュ、おすすめですのんびりおねえちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
18Sep
- 我が家が戸建一択だった理由
  こんばんは、ゆるシンプルな暮らしがしたいfutakoです6月で、入居して5年経ちまして我が家は6年目に突入しましたごくごくフツーのおうちである我が家は、当初から戸建持ち家一択でした。賃貸に住み続けることや、マンション購入ということは一度も考えていません。何故かというと、私も夫も持ち家戸建で育ったことが根底にあるかもしれません。私は一人暮らしの時から、今の家に移る前の二人暮らしの時までアパートに住んでいました（そのうち1つは会社の敷地内にある社宅でした）アパート暮らしで何よりも気になったのは、音です。私は時間を気にせず洗濯機を回したり、掃除機を掛けたかったので・・・お隣や階下に他人が住んでいる状況は難しかったのですベランダ横の繋がりがあるのも気になりました。すぐ横に他の人の気配があるのが苦手でそしてもう一つ、大きな理由は玄関のすぐ近くに駐車スペースが欲しかったからですアパートの時は、どんなに近くても階段降りて少し歩いてようやく駐車場にたどり着く・・・という感じ。マンションの方も、大体そんな感じでしょうか？私は駐車場にお金を払うのも嫌だったので絶対に、玄関を出てすぐ駐車場！という環境は譲れませんでした。そして、絶対に並列で2台駐車できること！夫が自家用車と商用車の2台持ちだった時は、合計3台の車がありましたが駐車場を借りるのは絶対嫌！！ということで駐車スペースを詰めに詰めて3台とめるという暴挙に出ていましたいつか家を売るような状況になったら、きっと駅近のマンションに住んでいた方が良かったと思うのでしょうが・・・私は老後まで住み続ける前提だったので、戸建て持ち家という選択をしました。100人居れば100通りの答えがあると思うので、皆さんがなぜ今のおうちを選択したのかぜひ聞いてみたいですお手手クロスのおねえちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
17Sep
- 最近の晩ごはんダイジェスト
  こんばんは、ゆるシンプルライフに憧れるfutakoですせっかくの三連休でしたが、ほぼ電子書籍(コミック)を読み漁って終わりました私が一番使っているのはコミックシーモアですその結果、ブログの更新ができず晩ごはん写真が溜まってしまいましたので・・・早速ですが我が家の晩ごはんシリーズに移ります！前回はこちら『サラダが足りない晩ごはん』こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです業務スーパーのチラシが入っていて、創業祭だと知った我が家。チラシに100円引きクーポンがついていた…ameblo.jp何日ぶんも溜まってしまったので、ダイジェストでお送りします火曜日水曜日夫の元同僚さんがラーメン屋さんで買ってきてくれた、チャーシュー。木曜日千切りキャベツはいつものキャパピィMAXで。【メール便送料無料】ののじ　キャベピィMAX　キャベツピーラー　CBP-04　グレージュ/ダークグリーン　キャベツスライサー　千切りキャベツ　2枚刃　キャベツ　千切りピーラー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}金曜日は、会社のBBQにお呼ばれ。土曜日見えてないですが、下にタレを絡めたネギがあります。日曜日残り物と新しいものと、色々混ざったどんぶりパーティーでした三連休にもなると、やりたいことが色々あったのですが・・・漫画を読み始めると何も手につかなくなる私の悪い癖が出てしまいました次の三連休は何かしらをがんばります。お風呂に入れられてお疲れのいもうとちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
14Sep
- 【そこまででは無いけれど】”香り”があまり得意ではありません
  こんばんは、ゆるシンプルライフに憧れるfutakoです私は、香水やアロマの香りが少し苦手です。というよりも、「良い香り！」と思う香りが極端に少ないのかもしれません。洗剤の香りは大丈夫。柔軟剤も好みはあるけど大丈夫。人の香りは、まあ・・・人それぞれだから、「香害」に苦しむというほどではありません。あくまで、好みというレベルのお話です香りが得意ではないものの、家では一応フレグランスを使っています。置いているのは、玄関と後ろにあるのは無印良品のブラシ【無印良品公式】ブナ材洋服ブラシ・豚毛・約幅6．5×長さ24cm楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トイレ香りが強すぎると気になるので、スティックは3本両方とも無印良品のものです無印良品インテリアフレグランスオイル詰替用ウッディ 180mL 12814498楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}玄関はウッディ、トイレはシトラスですでも、最近こちらの香りもやや苦手ななってきたのと・・・ボトルの中身が見えないので、交換時期を逃し続けているのとで、置くのをやめてしまおうか考え中です【9日☆P3倍ポイントアップ】アロマストーンクリスタル白ストーンディフューザー天然石クリスタル開運幸せを運ぶ易石おしゃれアロマディフューザーストーンフレグランス天然石なごみギフトプレゼント転居祝い引越し祝いイングリッシュペア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こういうのなら私でも使いこなせるかな？ちなみに、私が一番苦手な香りはクルマの芳香剤です・・・昔から車酔いしやすいのもあり、とても苦手です香りをつけるよりも、香りを無くす方が好きなので我が家ではスリーフを愛用しています100円OFF【LINE15%OFF！】＼100円～777円クーポン／除菌スプレースリーフ【楽天1位】詰め替え消臭スプレー除菌消臭ウイルスお掃除キッチンマルチクリーナー次亜塩素酸次亜塩素酸ナトリウムスプレー赤ちゃん哺乳瓶靴弁当箱水筒ゴミ箱トイレ送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そのうち、好きな香りができればいいなあと思います。お手手がかわゆいいもうとちゃんよだれつき笑まとまりの無いブログですみません。今日もお読みいただきありがとうございました
13Sep
- キッチンのとある部分を無くした理由
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです家計簿をつけるのをサボりがちな私ですが、ようやく家計簿をつけるのが追いついてきました。私にだけ分かれば良いのです笑ノーマネーデーには、100均セリアのシールを貼っています今はこちらの2種類。世の中の家計簿を書いている皆さんが羨ましくて真似させていただいてます我が家は築5年目の注文住宅ですが、対面式のⅠ型キッチンを採用しています。ハウスメーカーで家を建てる際、標準設備としてついていた以下の2か所を撤去しました撤去したのは、上部収納とIHコンロ前の壁です。本当はこの上の空間に、収納がついていました夫も賛成してくれたので、即決でした多分、ここを無くした方結構いらっしゃるのではないでしょうか。我が家が無くした理由は、ずばりキッチンを明るくしたかったから。今日の写真は加工無しの、晴れている日の明るさですキッチンからリビングを見たときに、視界を遮るものを減らしたかったのです。IHコンロ前からの景色上部収納については、物を持ちすぎなければ大丈夫！と思いましたが・・・IH前の壁は油跳ねの影響が気になったので、少し迷いました。（実際住んでみても、油跳ねは少々気になります）ですが、それ以上に明るいキッチンはとても気持ちいいです！これまで壁付けキッチンの部屋にしか住んだことが無かったので、解放感があってキッチンに立つのが楽しいです日中は電気をつけなくても全く問題なし。夜間も、ダイニングの電気がついていればキッチンは電気をつけなくても手元が明るいです夫は電気をつけないと嫌なタイプのようで、つけていますアイランドキッチンに憧れたこともありましたが、キッチンの立ち上がりが色々なものを隠してくれるのでI型キッチンにして良かったです。キッチンは絶対私の意見を優先して取り入れたい！！そんな気持ちで作った我が家のキッチンですが、夫も私も大好きなキッチンですもちろんちょこっと不満な部分はありましたが、おおむね満足。乾燥中のトイレがない隙に・・・おねえちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
12Sep
- 防災セットに入れているもの
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです今年は地震が頻発しているので、防災用品の準備を見直している方が多いと思います。我が家では防災リュックは準備できていませんが、猫がいるので自宅避難できるように防災用品は準備しています。過去に大きな災害が起きた日や、地震が頻発したりすると防災用品の興味関心が高くなると思いますが・・・私は、結構日頃から気にしています。なぜかというと、世の中の関心が高くなるタイミングでは防災用品が手に入らにくい or とても高いから。そのため、楽天お買い物マラソンに参加する際にちょこちょこっと準備するようにしています。以前、我が家の防災についてブログに書いたことがありましたが。『【3.11】防災用品の管理』こんばんは、ゆるシンプルライフに憧れるfutakoです。物を少なくしたいシンプルな暮らしがしたいすっきりしたいetc・・・そんな気持ちを持っている反…ameblo.jp今日は、もっと細かい防災グッズについて書いてみようと思います我が家の防災グッズは、書庫で保管しています。白いボックス2個分手前には、ニトリで購入したトロリ。ここに猫ごはんをまとめています。先日ブログを書いたばかりなので、良かったら是非防災グッズは普段使わないので、後ろに置いていますがタイヤがついているのですぐ取り出せるようにはしています。元々はニトリのインボックスに入れて直置きにしていましたが、無印の台車を購入してその上に置きました中身は、こんな感じ。ボックス上段・レインコート・養生テープ・水のいらないシャンプー・ラジオ・手袋・マスク・お金・携帯浄水器・ウォータータンクウォータータンクは、折りたたみではないものを玄関シューズボックス上に置いています。上段右、もう1つ買いたいのでスペースを確保水のいらないシャンプー、使わないまま使用期限が切れてしまいました今気になっているのは無印のこちら。【無印良品公式】水のいらないシャンプー 100mL　防災楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}店舗に在庫あるかな？今度見に行ってみます。ボックス下段・非常用トイレ・ゴム手袋・軍手・フェイスタオル・ゴミ袋・ティッシュペーパートイレの使用期限は、まだ大丈夫。こちらの他にもう1箱、2階にストックしています。【楽天1位】簡易トイレ80回セット　日本製　半永久保存　15年保存　長期保存　凝固剤　簡易トイレ80回　簡易トイレ防災　おすすめ　消臭　長期保存　大型消臭抗菌袋付　便座カバー付き　災害用　介護用トイレ　携帯トイレ　簡易トイレ車　防災士監修　備蓄楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}電池も元々百均のケースに入れて一緒に保管していましたが、重くなる＆埋まってしまうのでシューズボックス保管に変えました。我が家の電池ストックはここに来れば全てあり。まだまだ十分に準備できているとは言い難いので、日頃からアンテナを張って必要なものの準備を進めていきたいと思いますソファのヘッドレストを落としたおねえちゃん今日もお読みいただきありがとうございました
11Sep
- サラダが足りない晩ごはん
  こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです業務スーパーのチラシが入っていて、創業祭だと知った我が家。チラシに100円引きクーポンがついていたので、先日夫と買い物に行ってきました10月もまたクーポンが使えるようなので、来月もちょろっと見に行ってきますそれでは、少し間が空きました我が家の晩ごはんシリーズ。前回はこちら『【楽天スーパーセールと晩ごはん】私にしては珍しく爆買いしてしまいました』こんばんは、ゆるシンプルライフに憧れるfutakoです楽天スーパーセール、始まっていますね！いつもは必要なものとか、お気に入りに入れているものしか買わ…ameblo.jp木曜日雑穀米納豆豚もやし炒め味噌かんぷら山形だし夫が漬けた新生姜。かなり辛味が出てしまい、そのままだと辛くて食べられなかったのですが納豆に混ぜ込んでお酢も足したら美味しかったです金曜日スープ風カレー先日食べた、チキントマト煮込みにカレールーを追加しただけ。かなりサラサラした仕上がりになりました。土曜日ご飯味噌汁ちくわときゅうり肉巻き肉じゃがじゃがいもを丸めたものと、ピーマンにチーズを乗せたものと、長ネギの青いところに、それぞれ肉を巻いて焼肉のタレを絡めただけ。焼肉のタレなので、間違いないお味でした美味しかったー肉じゃがは、夫作。塩昆布入り。塩昆布の塩味が入ることで、調味料をそれほど入れていなくても良い味が出ていました。こちらも美味しかった日曜日ご飯味噌汁鯖味噌缶グラタン(写ってないけど真ん中に)肉じゃがの残りチャンジャ焼きなすと山芋焼き鯖味噌缶の賞味期限が切れてしまったので、消費すべくグラタンに。具材が少なかったのと、低脂肪乳を使ったのでちょっととろみが足りず汁っぽい仕上がりに・・・。でもお味は美味しかったですチャンジャはコストコ品。月曜日コストコディナーロール(焦げた)ビーフシチュー味噌汁チャンジャ我が家の悪い癖、和洋折衷どころかなんでもありの晩ごはん。ビーフシチューは業務スーパーで買ったルーを使いました。どんな感じかな？と心配していましたがしっかりコクがあって美味しかったです牛すじが入っています。写真を見ていただくとわかる通り、ここ最近はサラダがありません。キャベツを買いたいのですが、お値段の割に小さいものばかりで・・・買う気にならずもうちょっとお値段相応になったら買いたいと思います相変わらず落ちているいもうとちゃん今日もお読みいただきありがとうございました