こんばんは、ゆるシンプルな暮らしがしたいfutakoです
花粉症ではないのですが、
(多分)ハウスダストアレルギーがある私。
アレルギー検査をしたことが無いのです
季節に関係なく、くしゃみや鼻水が酷い日があるのが悩みだったのですが・・・
健康のために始めたことがきっかけで、
少し調子が良くなった気がする
ということに気づきました。
ということに気づきました。
始めたことは、タイトルの通り
青汁です
元々は、健康やダイエットのために
青汁がプロテインを飲もうかな〜と思ったのです。
プロテインにちょっとした憧れがありましたが、
プロテインはちゃんと運動する人向けかなと思って・・・
青汁をチョイスしたのです。
最初に飲み始めたのは
ヤクルトの朝のフルーツ青汁。
多分、ネットよりドラッグストアの方がお安く買えます
これは甘味があって、お水で溶かすだけでも飲みやすいです。
牛乳で溶かすと抹茶オレみたい
ただ、コスパがあまりよろしくないのです。
私がよく行くウエルシアでは、税抜700円台だったかな？
毎朝飲むにはちょっと高めです。味は抜群に美味しいのですが
そこで次に買ってみたのがこちら。
写真のように箱無しの状態で届くので、かなりお安いと思います！
先に飲んでいたヤクルトのものと比べると
粉っぽさが目立つかな？と感じました。
お水でも飲めますが、こちらは牛乳に溶かした方が確実に飲めました
そして、オマケでこちらも飲んでいます↓
こちらは実家の母が定期注文しているらしく、
実家に帰った時に貰いました。
紙パックなので、職場に持っていって飲みながら仕事しています
(本当は食事中に飲むようですが、私は朝ごはん代わりに)
こんな感じで、もう数ヶ月青汁を飲み続けています。
前はくしゃみが止まらない日が多くて
職場で鼻炎薬を飲んでやり過ごす・・・という日が多かったのですが、
「そう言えば最近、薬飲むことほぼ無いなあ？」と思ったのです
なんでかなー、と思いましたが
多分ケール
が良いのではないかなと
が良いのではないかなと(あくまで個人の感想です)
花粉症やアレルギーを軽減する効果があるという情報があるようなので。
最初は健康やダイエット、
美容のために飲み始めた青汁ですが・・・
予想外のところで効果が出ているので
今後も色んな青汁を試していこうかと思います
ぬれ煎餅を枕にするいもうとちゃん
今日もお読みいただき
ありがとうございました