元生徒さんの鍼灸師さんからのススメで今
フラワーエッセンスとゆーのを継続して飲んでみています。
で、飲みながら、箇条書きでよいので、日々気づいた
ことやいつもと違うことをひたすらメモっておいて
ほしいとのことで、とにかく1日最低1こは書こうかと。
日記ほど長くないので、ぱっぱ読み返せる手軽さ。
たった1ヶ月ちょいの間でも、自分を客観視するのに
とても役立つノートになっています。ありがたいことに。
読み返して思うこと。
喜ぶ時は喜び、怒る時は怒り、
哀しむ時は哀しみ、楽しむ時は楽しむ。
抑え込まないで、そのままをただ感じる。
心身共に健康にい続けるにはこれが一番。
先生っていう立場だからって、頑張って
かっこよくみせようとか、そーゆーのはそもそもなく。
このいつもそのまんまな私がいいって人が
自ずと集まり、うーん…て人は離れる、
それだけの話であり。そして今があり。
自分を客観視することの大切さを再確認する
いい機会になりました。フラワーエッセンス。
先日、寝不足状態で朝から息子たちを園に
送るために自転車漕ぎまくったら、軽く
熱中症ぽくなり。1日ずーっとだるくて寝ることに…
みなさんもお気を付け下さいませ