若い人から高齢の方まで症状が出る腰痛とは?
主な症状は、腰の重苦しさ、体を動かす際の痛みなどです。
代表的な病名は、腰痛症・急性腰痛症です。これは原因が判明しておらず、若い人から高齢の方まで何度でも起こります。
しかし、すぐ消炎鎮痛剤などを使用した治療をすれば早く治癒します。
ただし、高齢になってくると、年齢による骨の変化によって腰の症状が出る病気や、腰は痛くないのに足がしびれてきたり力が入らなくなる病気があります。
そこまで症状がひどくなると手術が必要になりますので、腰の痛みや足の感覚に違和感を覚えたらすぐ医療機関に受診するべきです。
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人々を悩ませる辛い肩こりは、子育てからくる場合があります。
子育ては何かと肩を使う仕事が多くあります。
子供を抱っこしたりおんぶしたり、小さな子供を抱っこ紐で抱っこすると、肩こりが更に酷くなる傾向があります。
ではその解消法とは?どのようなものがあるのでしょうか。
一番はマッサージにいくことですが、子育て中はなかなか行くことが出来ません。
お勧めは湿布を貼ることや、自宅にマッサージチェアを用意することです。
高価なものでなくても、かなりの効き目がありますのでお勧めです。
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