心とファッションのカウンセラー
ふたばです。
自分を巡る全てのものが滞ってる
そう感じる時ってない？
少し前の私がそうだった。
いつも以上に荒れ荒れのお肌。
気分もなんかすっきりしない。
気の巡りも
血の巡りも
運の巡りも
何もかもが滞ってる感じがした。
なんだろうなーって考えてたら、
ちょっと思い当たることがあった。
水を飲んでいない。
夏から秋、秋から冬になるにつれて、
水を飲む量がめっきり減っていたのだ。
体重の約60％が水分で出来ている人間の体。
花瓶の水を交換しないと、
だんだん少なくなって濁ってくる。
人間の体の中の水分も同じで、
新しいものと入れ替えていかないと、
量も減るし濁りも出てくるんじゃないか？？
ってことは、
私の体内の水分、きっと濁ってる！
相当濁ってる！！
浄化が必要だーー！！
*
そこから
って今週に入ってからなんだけど、
意識して水を飲むようにしてみた。
職場では、2リットルボトルを1.5日～2日で飲み干し、
家でも500ミリリットルぐらいは飲んでるかな。
常温で。
そしたらね…
おしっこの量が増えた。笑
頻尿になったとかではなく、
一回に出る量が増えた。
勢いよく出る様がちょっと爽快。笑
新しい水分が入ったことで、
体の中の古い水分が排出されてる感じがする。
気分も徐々にスッキリしてきたよ。
更に浄化効果を高めようと、
今日から、私が一番好きなフラワーエッセンスも取り入れてみた。
浄化のレメディと言われている
「クラブアップル」。
飲む水の量も、1日2リットルぐらいまで増やしてみようかな。
さて、私の体内浄化はどこまで進むか…
*****
今更私が言うことでもないんだけど…
お水、飲むといいよ！！
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