ネガティブな自分【開催レポ】心屋塾オープンカウンセリング | 今の自分が最高の自分!

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気がつくと自分研究に勤しんでいるファッションとロンドンが大好きな自分オタクが、日々自分と対話するなかで気づいたことを綴っています。

心屋認定カウンセラーのふたばです。

 


ネガティブな自分。

 

 

疲れるし

 

メンドクサイし

 

同じことぐるぐる考えちゃうし

 

何やってもスッキリしないし

 

何やってもパッとしないし

 

 

あ~あ。

 

ネガティブ最悪!

 

ネガティブな私は幸せになれない!

 

 

*

 

 

ポジティブ100%、ネガティブ100%の人なんて存在しない。

 

 

どんなにポジティブな人でも、ネガティブになる時がある。

 

どんなにネガティブな人でも、ポジティブになる時がある。

 

 

ポジティブとネガティブ、有ると無い、どっちに目が行き易いか、単なる思考の癖。

 


どっちが良い悪いではない。

 


*

 


ネガティブが自分のデフォルト

 

ネガティブが自分の普通



って考えたら、ネガティブであることに苦しむ必要ない… よね?

 


*****

 

 

心屋塾オープンカウンセリングを開催しました。




 

3名にお集まり頂き、2名のお話を伺いました。←1名はマスター同期

 

 


ネガティブは悪くない、と言いながら、私自身、ネガティブな自分に全面降伏したのは結構最近。

 

 

だってしょうがないじゃん!

 

これも私だし!

 


 

焦らなくていい。

 

ネガティブな自分を笑える時がちゃんと来るから。

 

 

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