心屋認定カウンセラーのふたばです。
今週はなぜかへとへとに疲れた…
先週末、東京Beトレに行ってきました。
久々に泣いたー 
*****
オープニングアクトはなんと上様！
同じふーん族として注目中。
なのに声もかけなかったよ。
安定の人見知り発動。
仁さんの前にジェニーさんも登場！
パワフルで可愛いな。
そして、仁さん！
お知らせ①
『魔法のうたⅤ』のCDジャケットは写真付き。
お知らせ②
とも花さんの本発売中
 | 「こんなママでごめんね」から卒業する本 Amazon |
ママじゃないけど気になる。
*****
4月のテーマは『プライオリティ』。
この脚が気になっちゃった(笑)
ビジネスでもよく使われる言葉。
意味は『優先順位』。
何に、どこに、重きを置くか。
*
どうせ私は嫌われてる
どうせ私は太ってる
こんな大前提を持っていると、
どうすれば嫌われないか
どうすれば痩せるか
が最優先になる
自分を隠す・守るが最優先になると
自分の「開く」を止めてしまう
人は自然に成長する生き物なのに
自分の成長を無理矢理止めてしまうことになる
***
仕事第一だった時の仁さんは
認めてもらうことが最優先
嫌われないことが最優先
認めてもらえるよう、好かれるよう、
頑張っても頑張っても満足できない
まだまだ
もっともっと
いつまでたっても終わらない
断食で『ある』に気づいた
『ない』はそもそも間違いだった
認めてもらえるよう、好かれるよう、頑張ることを止めた
*
家内安全第一になった仁さんは
「ともちゃんが嫌がることをしない」が最優先
徐々に、自分のやりたいが溜まっていった
「むーん」が溜まっていった
*
今は自分第一の仁さん
数字的なことを言えば、家内安全第一の時の方が良かった
上手くいくことを最優先にして、自分を少し殺す…
のはもう無理！！
***
大人になる
＝ 我慢が上手になる
＝ 人目優先になる
＝ 損得を考えるのが最優先になる
躾という名の損得勘定を子供に押し付けてないか？
（躾という名で、親の損得勘定を引き継いだかもしれないってこと）
*
守備優先の人生か
攻撃優先の人生か
守備固めは、点は入れられないけど点も取れない
どんなに守ってても、上手い人にはヒョイッと点を入れられる
嫌われないよう、損しないよう、守備固めの人生は無難、面白くない
だから心屋に出会ったんだよね？
そろそろ攻めの人生歩んでみない？
攻撃は最大の防御
*
最優先している事に、時間もエネルギーも使う
先約を断ってでも、自分の最優先を選んでいい
ただ、罪悪感で嘘はつかない
もちろん、義理人情を最優先してもいい
自分が何を優先するか
なぜそれを最優先してるのか
最優先事項を少し変えると、人生は大分変わっていく
*****
私の最優先事項は何だろう？
何を一番重視してるんだろう？
今までの自分の優先順位を入れ替えるって、即ちそれは、パターン崩しだよね。
前提を変えるのは、実際はなかなか難しかったりする。
変えたつもりなのに、いつの間にか元に戻ってたり。
でも、優先順位を変えると、必然的に前提も変わっていくんじゃない？
ってことは、前提を変えるのに苦戦するなら、まずは自分の優先順位を変えるのもアリだよね。
*
私はずっと守備優先だった。
失敗しないよう、恥かかないよう、安全パイばかりを選んできた。
そのくせ、
「今の自分は本当の自分じゃない！」
ずっと自分探しを続けてた。
今年に入ってから、自分の闘争心に火が付く現実がちょいちょい起こる。
怖いのも分かるけどさー、
失敗するのが嫌なのも分かるけどさー、
そろそろあんた、いい加減攻撃優先にシフトしたらどうなのよ！？
自分からのこんなメッセージだと思ってる。
*****
『愛情』 を歌う前に
「最優先事項の根っこをたどるとお母さん」
みたいなことを仁さんが言ってね、ふと思い出しちゃった。
「お母さんは幸せなのか？」
物心ついた時からそう思ってたなーって。
自分の事は後回しで、家族や他人の世話ばかり。
自分を犠牲にしてまで他人を優先する母親は幸せなのか？
この答えが欲しくて、ずっと母親を見張ってた。
ほら、やっぱりお母さんは幸せじゃない！
お父さんのせいだ！
私がお母さんを守らなきゃ！
初めて思い出したことではないんだけどね。
あぁ、こんな想いを握ってたんだっけ
と思いながら 『愛情』 を聴いてたら、涙が止まらなくなっちゃった。
*****
GOGO
ちえさん
ぐりちゃん、覚えててくれて嬉しい♪
オスカルみたいだったまりこさん。
アッコさんを巡ってひとりコントをしていたことを告白。
すっかり解消したことだから、敢えて言わなくても良かったんだけど。
逆に伝えておきたかったのだ。
たとえ嫌われたとしても。
ゆかと私。アッコさんに絡む、かまってちゃんの妹組。
パーソナルカウンセリング（個人カウンセリング） 受付中
"fix" って「ちょっと手直しする」イメージ。
少し偏って苦しくなっちゃった考え方を、ふたばと一緒に "fix" していきましょう！
【カウンセリング】
時間：９０分 （１１：００～、１４：００～、１７：００～）場所：新宿・恵比寿のレンタルスペース料金：￥１８，０００－（場所代／消費税込み）【４月の受付可能日】
１３（土）、１７（水）、２０（土）、２２（月）、２７（土）、３０（火）
パーソナルカウンセリングについて
⇒ about
詳細・お申込み
⇒ details & application
