今の時期でも危ないんですね…
倒れた人がいるそうで、
暑さに体が慣れてない、
まだ、水分補給を進めているところは少ないかと思われます。
なのでたぶん、私がこんなこと書かなくても分かっていらっしゃる方は多いと思われますが、
敢えて書かせていただきました。
なにかで、熱中症に強くなるには、運動の後の牛乳出そうで、ウチの子に実践させてますが…
取り敢えず、大丈夫みたいです。
(テレビで言ってた事のうろ覚えで悪いのですが…)
ただ、運動をできる人に限ります。
軽く汗ばむ位の緩い運動でいいのではと。
あとは、他確実なところで、調べて頂いた方が良いかも(推奨(笑))
私もあまり自信が、ないので…確実な情報でなくて、申し訳ないです…m(__)m
読んでいただき、有難うございます！励みになります！感謝！
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