服部 双葉です。
『自分と向き合う』
って聞くと
どうしても身構えてしまう
仕事がらそんな人を
見てきましたし、
私自身もそうでした
向き合ったら
とんでもないものが出てきそう
っていう気がして
とにかく怖かったんですよね
だから自分と向き合うのが怖い
という気持ちはよく分かります^^
でも、より良い人生を送るには
自分と向き合うことって
絶対必要なんですよね（汗）
どうしたら自分と向き合うことへの
抵抗が減るかなー？
と考えて
まずは
自分の『好き』に
とことん向き合ってみる
のがいいんじゃないかな？
って思ったんです♪
例えば私の場合
輸入住宅が好きで
いつか建てたい
と思っています。
『輸入住宅』と一口に言っても
建物の形も色も
手すりの種類も
ドアノブに壁紙…
本当に色んな種類があります。
だから、
ネットや輸入住宅の雑誌を
たーくさん見て
どれが一番ときめくのか
一番好きなものを探してみる♡
見つかったら
切り抜いて貼っていくと
ときめくスクラップができて
ワクワクも出来ちゃう♡
この効果ってすごくて
私ってこういうのが好きなんだ！
って改めて分かるんです
そうすると
自分のことが分かる
という感覚がつかめて
自分のことが分かる
楽しさに気付きます♪
これに気付くと
もっと自分を知ってみよう
という気持ちになれると思います^^
そもそも
何が好きか分からないよー（泣）
という人は
好きな色を細かく見てみる
（例えば青でもいろんな青がありますよね♡）
とか
持ってるCDの中で
一番好きな曲を探す
とか
どんなことでもいいので
一番好きなのはなんだろう？
と自分に問いかけてみてください＾＾
自分と向き合うのが怖い時は
まずは『好き』をとことん知る！
やってみてくださいね♡
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