はい。
風助でーす(-_☆)
いやですね、
もう今日は家帰ってきたら頭痛がひどくてですね、
これはもう早く寝るしかないなーっつこんで、
アメトーーク見て、
さっと寝たんですよ。
0時くらいに。
なのに目が覚めたら3時∑(ﾟДﾟ;)
あれー？
おかしいなー(´ー`;)
頭痛はもう治まってるんで大丈夫なんですけどね。
今度は
自分の眠りの浅さに頭を悩ませています。
(それから最近は日々の更新も頭を悩ませていますが(´_>`)ﾌﾟｯ)
それで
一旦起きちゃうと次ってさっと寝れないんですよね(汗
こんなときパッと浮かんだのが、
"さまーず"大竹の、眠れないときにやる術。
これはですね・・・
"逆に心配ごとを作っておく"ってやつ。
普通は、全部いろいろやり終えて、安心して寝たいとこなんですけど、
あえて何か一つ心配ごとを作っておく。
＊例えば、一旦寝る態勢に入ってから
『微妙にトイレ行きたいけど、出んのめんどくせぇー』って時、
あえてこれを放置するんですって。
すると、若干気になりますよね？
『あートイレ微妙に行きたいなー
行きたいなー
行きｔ・・・
すー（-.-）Zzz』
みたいになるんですって！！(大竹持論)
ならねぇよ(゜Д゜;)
って声が聞こえてきそうですが、
これはあくまで一つの例で、別の危険を激しく含んでますからね。
他にも顔付近に本を積んどいて、
倒れてくるかもしれない
かもしれない
かもｓ・・・
すー（-.-）Zzz
みたいな。
いろんな不安はありますが、藁にもすがる思いでとりあえずやってみますか。
んー考える心配ごとは、
"なんですぐ目が覚めちゃうのか"で。
スタート(・∀・)/
んーなんでだろうなー。
なんでだろう
なんでだなんでだろうー。
と今はなきテツ＆〇モ(変な言葉は入らないよ)
ばりに考えながら寝てみようと。
んー(ー公ー)
んーー・・・(ー公ー)
んーーー・・・(ー公ー)
あぁ・・・
ず・・・頭痛が・・・再び・・・(;´ー`A``
これって逆に逆効果なんじゃ・・・(´ー`;)
風助でーす(-_☆)
いやですね、
もう今日は家帰ってきたら頭痛がひどくてですね、
これはもう早く寝るしかないなーっつこんで、
アメトーーク見て、
さっと寝たんですよ。
0時くらいに。
なのに目が覚めたら3時∑(ﾟДﾟ;)
あれー？
おかしいなー(´ー`;)
頭痛はもう治まってるんで大丈夫なんですけどね。
今度は
自分の眠りの浅さに頭を悩ませています。
(それから最近は日々の更新も頭を悩ませていますが(´_>`)ﾌﾟｯ)
それで
一旦起きちゃうと次ってさっと寝れないんですよね(汗
こんなときパッと浮かんだのが、
"さまーず"大竹の、眠れないときにやる術。
これはですね・・・
"逆に心配ごとを作っておく"ってやつ。
普通は、全部いろいろやり終えて、安心して寝たいとこなんですけど、
あえて何か一つ心配ごとを作っておく。
＊例えば、一旦寝る態勢に入ってから
『微妙にトイレ行きたいけど、出んのめんどくせぇー』って時、
あえてこれを放置するんですって。
すると、若干気になりますよね？
『あートイレ微妙に行きたいなー
行きたいなー
行きｔ・・・
すー（-.-）Zzz』
みたいになるんですって！！(大竹持論)
ならねぇよ(゜Д゜;)
って声が聞こえてきそうですが、
これはあくまで一つの例で、別の危険を激しく含んでますからね。
他にも顔付近に本を積んどいて、
倒れてくるかもしれない
かもしれない
かもｓ・・・
すー（-.-）Zzz
みたいな。
いろんな不安はありますが、藁にもすがる思いでとりあえずやってみますか。
んー考える心配ごとは、
"なんですぐ目が覚めちゃうのか"で。
スタート(・∀・)/
んーなんでだろうなー。
なんでだろう
なんでだなんでだろうー。
と今はなきテツ＆〇モ(変な言葉は入らないよ)
ばりに考えながら寝てみようと。
んー(ー公ー)
んーー・・・(ー公ー)
んーーー・・・(ー公ー)
あぁ・・・
ず・・・頭痛が・・・再び・・・(;´ー`A``
これって逆に逆効果なんじゃ・・・(´ー`;)