またまた休日の朝活です。

 

ポタリング

(自転車も貧脚なので)

 

家族が起きる前、

持て余す時間を充実したモノに(笑)

(実は5月の健康診断結果に危機感覚えたから)

 

またまたココです。住吉海岸公園

 

 

今日は前回からちょーど1週間

潮が引いて長部田海床路 (ながべたかいしょうろ)

が露出しております。

なんと沖に向かって約1km続いています。

 

 

今回           先週

 

 

今回は往路ルートを変え

少し距離を延ばしました。

帰宅後の過ごし方に影響しますので(笑)

この位が妥当な感じです。

 

ああ、まだこの時は

翌日の 地域の一斉美化作業 

疲労困憊筋肉痛

になる事を知りません。

 

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