効果はいかに？？半年間続けてみた結果

こんばんは

どんぶり勘定主婦の

ボンちゃんです♫

以前

番組で取り上げられていた

ダイエット味噌汁を

ご存知でしょうか？？

番組直後は

赤味噌が

色んなところから

姿を消していました

味噌って

その地方地方で味噌が違いますよね？？

こちらの味噌は

白味噌プラス赤味噌を

使うのです！！

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これ実践した方いらっしゃいますか？？

私はなんとなく

お腹周りが

産後戻らず

体重があと1キロ戻らず

53キロ台の体重を行ったり来たり

しておりました！！

やりはじめの頃は

お腹の調子はいいけど

痩せるかな？？

って感じでしたが

半年間続けてみた結果

53キロ台から

50キロ

マイナス3キロではありますが

お腹周りが

スッキリ

ダイエット味噌レシピ

だしも入れる必要ないのですが

全く

気にならない

さらにまとめて作って

冷凍できるのも

嬉しいです♫

私は氷のキューブにして

即席味噌汁

みたいなこともしてました

便秘の方にも

とってもおすすめの味噌汁です

具材はなんでもいいんですもの

特に

年末

体重が気になる季節です

皮下脂肪貯めるより

お金貯めよ

それは、私の話です

といつつ

高カロリーやないかないー！

おもちでしょ？笑

最後までお読み頂き

ありがとうございました♫