こんにちは。
城田幸林です。
HSP、いわゆる繊細さんは5人に1人。
個性ではあるのですが、
振り回されている人も多いですね。
HSPとは、
「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」の略称。
アメリカの心理学者エレイン・N・アーロン博士によって提唱された概念で、
生まれつき視覚や聴覚をはじめとする感覚が
人よりも敏感で、
外からの刺激に影響を受けやすい人。
他人に対しての共感度が高い人も多く、
相手の感情の影響を過剰に受け、
ストレスを感じやすいと言われています。
社会で生きていて
やっかいだと思う事は
自分が嫌だと思う事を
周囲に相談した時に
「ズレ」
が多い。
ショックな事があった時に
それぐらいよくある事
的なニュアンスのフィードバックが来ると
いろいろ感じる自分がダメだと言われているような
気分になり
孤独にさいなまれる。
HSPに限らわず
このブログを読んでいるあなたはきっと
心理学や自己啓発や
スピリチュアルを学び
自分原因説だったり
人生の宿題だったり
はたまた
起きる事は必然という事を
深いところで理解しているはず。
頭で理解しているはずなのに
心無い言動だけでなく
「繊細だよね
ガラスみたい」
こんな言葉を
言われると
反射的に傷ついていませんか。
本人は
自分の事を繊細だなんて
思っていないから
相手と自分との
社会と自分との
距離が遠くなって
悲しくなるのです。
いろんな人がいて良いし
トイプードルだって
元気な子もいれば
人見知りだけど
慣れるとはしゃぐ子もいる
良く吠えるけど
甘えんぼの子もいる
だから
だから
あなたはちっとも悪くない。
宇宙の力を信じてね。
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