こんにちは。
城田幸林です。
定番でいただくご相談で多いのは
●お仕事のやる気がおきない
●無気力が続く
●会社に行きたくない
というものです。
ご相談者には共通点があります。
誠実で謙虚な性格で
お仕事を頑張ってきた人達です。
そもそも、いつごろから
無気力になったかお伺いすると、
同様に、、、
昇進して時間に余裕ができた
人事異動で時間ができた
等、忙しい環境からホッと一息ついた時です。
おそらく、
今までがむしゃらに忙しくお仕事をしてきて、
糸が切れた状態になったのです。
そして
なにより衝撃的な共通点があります。
それは
怒った事がないという事
会社で
怒りんぼの上司の近くにいて
「怒るってみんなに迷惑をかけるな」
って思っていたり、
「感情的になるのは、恥ずかしい」
と思っています。
しかし、
「怒り」は大切な命の泉です！！
「怒り」を抑圧している人は
残念ながら、
「邪気」を吸いやすいのです。
「邪気」が来ても
エネルギーが「NO」と言えずに
そのままとりこんでしまうのです。
そうなると、いつしか
どんどん気力も体力も奪われ、
無気力状態になります。
やりたい事など探すどころでは
ありません。
オフィスで
上司相手に
大喧嘩しろという事ではありません。
「怒り」の練習が必要なのです。
「怒り」は湧いてきたら感じてみるのです。
トイレに行って
いらない書類を踏んづけたって良い！！
そして、
「怒っても良い」と認めてあげましょう。
休日は、
スポーツで汗を流したり、
カラオケで発散するのがおすすめです。
無気力状態からは
必ず抜け出せます。
あなたは
いつも
守られています。
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