こんにちは。
スピリチュアル心理セラピストの
城田幸林です。
さて、
幸せの引き寄せ的な本を読まれていれば、
「100％自分原因で考える」
「他人は変わらない」
って知識はご存知ですよね。
本当にそうですねえ。
会社で怒りんぼの上司が
いきなり、
芸人ザキヤマさんみたいに
ニコニコ顔にならないですからねえ。
（ザキヤマさんの結婚報道でピンと来ました）
それは、本当にそうなのだけれど、
幸せの引き寄せ本を
読んだ人みんなが
問題解決はしていません。
なぜか。
他人のせいにしないって
段階が必要だからです。
こんなケースはありませんか？
「部長に呼び出されて
泣くほど叱られたけど
人の事、悪く思っちゃいけない」
「後輩の遅刻で仕事が倍に
なったけど、
人の事、悪く思っちゃいけない」
「～してはいけない」って
すごく負担なんです。
禁止するのではなく、
自然に気にならなくなる、
とらわれなくなる、、
のがベター。
自分原因が体質化してしまうまで
トレーニングが必要です。
じゃあ、どうしたら良いのか。
他人との人間関係の中で、
その時に
怒りや悲しみや悔しさや
出てきた感情をしっかりと認めてあげる。
悪いのが誰であっても
感情には罪はありません。
感情を感じるのに
正しいかどうかも
関係ありません。
そして、
その上で
自分にフォーカスをあてる。
最近同じようなトラブルに
はまっていないか？
最近の体調はどうなのか？
最近のメンタルの調子は
どうなのか？
そうやって、確認してみましょう。
自分自信はとても小さな宇宙です。
宇宙のエネルギーで
現実が動いているのです。
では、自分が全部悪いのか？
続きは明日、お送りしますね！！
あなたは、
いつも
守られています！！
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