こんにちは。
城田幸林です。
さて、
季節は暑くなってまいりました。
というか、
今年の夏は異常ではなないですか？？？？
暑くなると、だるくなったり、
疲労しやすくなったりします。
そして
コロナ渦で社会も低迷、
街中も職場もどんより、、
自分ばかりがんばっていても
疲れもたまります。
塩分と水分を小まめに補給してくださいね。
特に塩分や酸味のあるドリンクを飲むだけで
しゃっきりします。
しかし、中には
季節問わず、
1年中、だるい、体が重いという方が
多いのです。
しかも、それが慢性になっているから
スッキリした感覚さえわからない状況。
こうなると、
もちろん気持ちは慢性ネガティブなわけです。
だるさや疲労感は、長く続くと
エネルギーがすり減るのです。
侮れないのです！！
スピリチュアル的に見ると
原因は
・周囲の人達の負の感情を引き受けている。
・本当はやりたくない仕事をしているのに、
見てみぬふりをしている。
という事が考えられます。
じゃあ、どうしたら改善するのでしょうか。
お香を焚い
て邪気を飛ばす、、、
というのも悪くないです。
（＊写真はウィーンからとりよせた素敵なお香。）
でもね
だるくなってしまうと
ほとんど動けないし、
かなりエネルギーは低下するから
行動するパワーも鈍るのですね。
ほんと、なった人でしかわからない
やっかいな症状なのですよね。
こういう状況に陥りやすい人は
日頃から「NO」が言えない人。
潜在意識の奥底で
「嫌な事は嫌」という事を
ためらう人。
実際に「NO」が言えたとしても
罪悪感が強い。
性格が優しい人が多いのですが、
これで、他人との見えない境界線が
あいまいになり、
結局、負の感情も引き受けてしまうのです。
体がだるくてたまらない、
慢性的に疲れやすい、
そんな時は
自分で自分をを抱きしめ
「嫌なものは嫌で良い」
と唱えましょう。
そして、両手で両肩の邪気を払うように
上から下へ動かしましょう。
片方づつでも良いですよ。
肩の邪気を落とすイメージが大切です。
あなたは
いつも
守られています。
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