こんにちは。
スピリチュアル心理セラピスト
城田幸林です。
さて、
「がんばらなくても良いんだよ」
って言われた事はありますか？
「がんばらなくても良いんだよ」
と、誰かに言った事はありますか？
最近
「がんばる事」はいけない事。
(もしくは、がんばりすぎる事が)
自然に楽しくやるのが良い事。
みたいな風潮がありますよね。
昭和の体育会系は、
結果だしていないと
「がんばっていない」って
怒られましたからねー
時代は変わった！
宗教改革みたいなもんですね（笑）
周りからがんばっているな
と思われる人に限って
自分ががんばっている事に気づいていない場合が多い。
だってそれが普通だから。
そもそも
「がんばらない」事がわからない。
がんばっていれば、
嫌な事を無理してやっていれば
ギリギリまでやっていれば
自分が自分らしい
居心地が良い
生きている実感がある
そんな風にプログラムされているから。
だから、
「がんばらない」
すなわち、、、、
自分じゃなくなる。
何もしたくなくなる。
気持ちがめいる。
て、事もあるんですよ。
だから、
「がんばるのをやめれない」
って自分を責めないでくださいね。
「がんばる」プログラミングが
あなたを今まで守ってくれていたのですから。
そして思い切って
がんばるのをやめた時
そこに現れたものに
注目してください。
前に進むきっかけになります。
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