こんにちは。
スピリチュアル心理セラピスト
城田幸林（こうりん）です。
さて、
アイドルみたいに前に出て
「自分を出している人」を見ると
ぞっとするという声を聞きます。
「自分大好き人間」が苦手なんですよね。
（正確には自分大好き人間に見える人達って事です）
自分ができない事をやっていると
うらやましいという気持ちは誰しもあります。
ただし、
度を超えて鼻につくというのであれば、
かなり「自分の事が嫌い」な可能性が高い。
この年で結婚していない自分
営業部で数字を上げられない自分
転職が多い自分
理由は後からつけていて
結局、自分が嫌い、、、。
自分の事を嫌うって実はパワーを使うんです。
身近な人から嫌われたら傷つきますよね。
（全く傷つかない人もいますが、、、）
だから、自分で自分の事を嫌いでも
常に攻撃されているのと同じなんです。
その事に気づきたくないから、
ワーカホリックになるくらい働いたり、
常に忙しくしたり、
自分で自分の事を嫌うという事を激しくしないように
他にパワーを使っている必要があるんです。
親に愛されなかった自分
役に立たなかった自分
そんな自分が嫌い、許せないのかもしれません。
そんな自分を発見したら、
少しづつ自分を許してあげましょう。
カウンセリングや心理療法を受ける事も
良いでしょう。
そして、ヨガもおすすめなんです。
ポーズをとりながら、無理せず
深い呼吸をする。
ただただ、自分自身を許す。
そして
許されるという体験をしてみてくださいね。
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