こんにちは。
スピリチュアル心理セラピスト
城田幸林です。
お盆も近づく、これからのスピリチュアルシーズン、
本日も金縛りについてお話していきましょう。
一般的に 金縛り には2種類あると前回のブログでお伝えしました。
(＊前のブログはコチラ )
◆金縛りの種類
①精神と肉体の疲労によるもの。
②霊的アクションによるもの。
個人的な意見ですが、金縛りになりやすい人は
①も②も経験しやすいのではないかと思います。
では、どんな人がなりやすいのか。
ずばり、メンタルにストレスをためやすい人です。
基本、メンタルにストレスをためやすい人の中で、
霊媒体質ならば②が多くおこるだけと思われます。
肉体が疲労した時という説もありますが、
肉体の疲労がメンタルからきている場合もありますからね。
なので、眠る前に以下の症状がある場合は注意しましょう。
・わけのわからない不安感、絶望感、疲労感
・明日の事を考えると気持ちが沈む。
・霊的なものに対する強い恐怖感
などなど。
このままの状態で横になるのはＮＧ！
眠いのをなんとかがまん！
このような場合は、以下の方法を試してみてくださいね。
●ゆったりとしたストレッチをおこなう。
●お気に入りのお香やアロマを炊く。
●クラッシック等の優雅な音楽を流しておく。
（そのまま眠りにつくならベストです。）
●エンジェルカードやフェアリーカード等、ポジティブなメッセージを受け取る。
（有隣堂さん等の書店で購入可能です。）
これらを全て、やらなければならないわけではありません。
自分がやりやすいものから選んで
やってみてください。
自分の深い心の中が、
安心、安全、居心地の良い状態になれば
問題ないのです。
金縛りはなってしまってからよりも、
予防が一番大切なのです。
逆に金縛りが続くときは、
それだけメンタルが悲鳴をあげているという事です。
何がつらいのか、自分でまず気づいてあげましょう。
今やっている仕事について
「本当はやりたくない」
「会社に行きたくない」
そんな風に思っていませんか？
じゃあ、今の仕事をやめれば良いのか、、、
そんな簡単な問題ではないと思います。
だけれでも、これだけは言えます。
自分のエネルギーが下がっている、、、
本来ならば、自分の活力をチャージするはずの
睡眠タイムに
金縛りになる、、、。
睡眠は
スピリチュアル的に無防備な状態です
しかし、
このような状態になる人は
「自分で自分を縛りつけている」
可能性が高い。
そんな時に無理に
「～しなければならない」
とがんばるのは本末転倒。
ゆっくりとリラックスできる時間を
とるようにしてみてください。
あなたは
いつも
守られています。
【メールマガジン】
スピリチュアルと宇宙の法則で魂をピカピカに！
「魂美人の法則」
初心者オススメ！カバラ数秘術＆タロットカウンセリング
一番人気！ズバリお伝えスピリチュアルコンサル
うまくいくための潜在意識チェンジセラピー
セミナー・イベント・個人講座
お客様の声
お申込み・お問い合わせ