ふしゆかです♪
トマトって加熱すると柔らかくなって食べやすいですよね。
寒くなってもトマトをおいしく食べたいなら
スープにすると、出汁とトマトの味が合わさっていい感じ。
出汁を取るのが面倒なあなたは、
キャンベルオニオンスープを使えばお手軽♪
「キャンベル濃縮缶スープオニオンスープ」が、
トマトの味を引き立てます。
丸ごと調理でインパクトもあります☆
電子レンジで簡単!
丸ごとトマトのキャンベルオニオンスープ
「キャンベルオニオンスープ」がトマトのおいしさを引き立てる☆
材料(1人分)
キャンベルオニオンスープ…1/3缶
トマト…1個
パセリ(あれば)…適量
作り方
1.トマトはヘタを取り、反対側に十字に浅く切り込みを入れる。
2.耐熱容器にトマトを入れ、「キャンベル濃縮缶スープオニオン スープ」をかけ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ500ワットで 3分、トマトが少し柔らかくなるまで加熱し、パセリを散らす。
調理のポイント:
加熱時間は電子レンジによって調整して下さい。
冷やして食べる場合は、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、しっかりと冷やします。
ヘルシーポイント
1.美容と健康に良いトマトを丸ごと
赤色成分リコピンの強い抗酸化作用で、
アンチエイジング、美肌、生活習慣病を防ぐなど
トマトは美容と健康に良い野菜。
トマトとキャンベルオニオンスープ缶、
それぞれのうま味が合わさったこのレシピなら、
トマト丸ごと1個分の栄養をしっかりおいしく頂けます♡
お手軽ポイント
1.2ステップ5分レシピ
おいしいトマトスープが約5分でできるのは、
キャンベルオニオンスープ缶のおかげ!
調味料を合わせたり、出汁やスープを作る手間なし☆
温かくても冷やしてもおいしく頂けます。
忙しくてお肌のケアがおろそかになりがちなあなたは、
時短簡単なこのスープで美肌を目指してみてはどうでしょうか♪