あけましておめでとうございます
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新年明けましておめでとうございます。
2023年も筋トレを励むようにします。
今年は体重を68KGまで増すことを目標としています。
そろそろプチダイエットが終わる頃かなと思うので、デブエット頑張ってやっていこうかと思います。
2023年改めて自己紹介をさせていただきます。
26歳田舎暮らし24時間ジムなんてないところに住んでいます。
なので、市民体育館のトレーニングルームを使って週3回仕事終わりに筋トレを行なっています！
ここ数年でトレーニングルームにスミスマシンやケーブルマシンが導入されて
格安のトレーニングルームで鍛えています。
ダンベルは10KGまでしか置いてないので、物足りなさはあります。
筋トレをする目的はダイエットといい体自分が理想とする体になるためにやっています。
特に、筋肉の大会に出る目的はありません。いい体になったら出るかもしれませんが、全て独学で行い試行錯誤しながらトレーニングやダイエットを行なっています。
独学で行う理由は、教えてもらえる人がいないということが大きな要因かと思います。なので、体の変化はとてつもなく少ないです。
いつかは、有名なジムに行ってパーソナルトレーニングとか受けてみたいな、、、
なんて夢はあるようなないような。
自己紹介はここまでにしておきます。
次は自分が使っているサプリなどを紹介していこうかなと思います。