今日は
ほんと寒いですね。
強風もあり
お昼ごろには雪が…
あわてて車の
ワイパー
あげて来ました
今は
やんでおりますので
明日の出勤には
支障がないといいのですが…
どうなるかな
2･3年前に
私
実は
カフェイン断ちをしまして
その頃は
朝から寝るまで
ずーど
紅茶やコーヒーをいただいていまして
友だちから
飲み過ぎ違うといわれ
カフェイン中毒になるでと言われ
その友だちも
今減らしてると言ってまして
じゃ
私も
と思って
カフェイン断ちをしました。
カフェインを断ちを初めてると
頭痛などがでましたが
まあ何とか
カフェイン断ち？をすることが
出来ました。
そうすると
凄いもので
コーヒーなど飲むと
こんどは
夜に眠れなくなることが
出てきました
身体って面白いものですね。
なので
カフェインのコーヒーなど
飲むことがあれば
午前中に
飲むようにしています
今は
コーヒーも紅茶も
カフェインレスのものが
出始めいて
少し
お値段は高いのですが
それを飲むようにしています
ルピシアさんの
デカフェ紅茶が
沢山の種類があり
ほんとありがたいです。
今
お家にある
紅茶です。
いろいろ
楽しんで飲んでます
写真にはありませんが
白桃の紅茶もよかったです。
デカフェコーヒーも
よく
見かけるようになりましたので
嬉しいです。
今日のおやつ
和菓子の
梅の生菓子です。
昨日
頂きまして
今日のおやつとなりました。
中は
白餡で美味しくいただきました
今日も
たわいもない話に
お付き合い頂きありがとうございました。
今日も１日お疲れさまでした。
あったかくて
お過ごしください。
明日も良い１日となりますように
