先日
母が糖尿病と診断されました。
母は
糖分が多い食事も
あったかと思います。
まあ
これ以上
数値が上がらないことを
願っています。
母の
兄も同じく
糖尿病でしたので、
家系もあるかと思います。
また
私も
気を付けて過ごさないと
と改めて
思いました。
なぜ
ブログに
書いたかというと
実は
先日
美容院に行ってきました。
美容院の店長が
糖尿病に
なったとお聞きして
病院の
先生に
とりあえず
痩せなさいと
言われそうで
体重を落としつつ
糖を控えているとの話
母のこともあり
いろいろ
聴いて見ました。
ジャガイモやカボチャにさつまいもなどは
糖がおおい野菜らしいです。
ケチャップも…
また
小麦や米なども控えて過ごして
いるそうです。
ほんとに
いろいろ糖尿病について
勉強されていました。
ほんとに
食事を
徹底されていました。
が
夢でラーメンやトンカツなどが
出てくるそうです。
ほんとに
良いタイミングで
いろいろ話を聞くことが出来て
よかったです。
母にも
この話をしてみたいと思います。
私も
摂り過ぎないように
気を付けながら
過ごしたいと思います。
と
いいながら
今日のおやつは
柿のたね
先日
友だちと一緒に
ビール🍺を飲みながら
食べようと思って
買っていた柿の種
結局
夜ご飯でお腹いっぱいになり
ビール🍺も
コンビニで
調達しようと思っていたのに
すっかり
忘れてしまいまして
（話に夢中になり過ぎまして）
結局
食べずに
残っていましたので
今日の私の
おやつとなりました
あまり
パッケージの裏まで
じっくり
見たことがなかったのですが
今回は
なぜか
ふっと
目にとまり
読んでしまいました。
へぇ〜
1円玉の製造費用は
1円以上なんや
知らんかったわ…
他は？
いろいろ読むと
面白い
これからは
他のパッケージも、
気にしながら
読んでみたいと思いました
青紅葉
今年の
芍薬も
もう
おしまい…
また
来年…
今日の空模様
雲
多し…
今日も１日お疲れさまでした。
明日も良い１日をなりますように