こんにちは♡


前回から日が経ってしまいましたがチュー

相変わらず!週末は大会三昧でございますオエー


次男、湘南国際マラソン大会お願い

三男は水泳大会、長男はバスケ練習会!


翌週はマラソン大会。

1700m6分30秒で自己新記録だったと

喜んでおりましたーデレデレ


三男は今月からミニバスを始めてポーン

月水金と夜練に励んでます真顔

水泳との両立に心配したけど、

とりあえずアドレナリン出まくってて

頑張ってますちゅー

休む時はしっかり休んで!

オンとオフの調整しっかりしていこうもぐもぐ



長男もーーガーン

バスケ一途に頑張っていてガーンガーン

様々な年齢の方達で成るチームに所属しながら

試合に出たりしてるみたいニコ

前回の試合での強烈なブロック!!

サイトに写真が掲載されたそうですキラキラドキドキ



あぁ。寒い。

週末は特に寒かったのですがあせるあせる

土日とも大会の応援やら海練の付き添いで

プチ風邪気味でございますゲホゲホ

病は気から汗

こんな時こそしっかりカラダ動かして

免疫あげていきたいですビックリマークビックリマーク


最近読んだ本花







東野圭吾さんの本にハマり中ひらめき