こんにちは♡

今週も始まりました。


といっても子供たちが夏休み中なので

朝もバタバタすることなく花


今朝は7時前に起床しましたが、

メンズみんな、すでにビーチ行った後で。

母さん、一人ゆっくり朝ごはんを

堪能です笑



さて。

最近の夜ごはんです花

久々の朝どれ地魚ーデレデレスター


久しぶりに魚三昧ガーン

カラダが大喜びしてるのを感じましたドキドキ

・鯖のマース煮

・オイルサーディン

・トマト貝割れバルサミコ酢サラダ

・しめ鯖

・キャベツお味噌汁



最近、自分で美味しくしめ鯖を

作れるようになったのが嬉しくておーっ!恋の矢

しめ鯖の他、コノシロ、イワシの酢締めは

旦那ちゃまが作りましたスター




・鯵の南蛮漬け

・スペアリブ

・夏野菜サラダ

・モロヘイヤおかか和え

・もやしお味噌汁


夏休みの宿題で

長男が夜ごはんを作ってくれました。

・カレー

・キャベツ塩昆布漬物

・大根お味噌汁








グリーンハーツグリーンハーツグリーンハーツグリーンハーツグリーンハーツ


週末。

土曜日も日曜日もビーチ三昧♡

日曜日は

ジュニアライフセービングクラブハート



クラゲを見つけてワイワイグラサンハート



仲間も増えて

楽しさ倍増ですお願い