こんにちは♡
 
気がつくともう10月!
秋晴れが続く毎日で
気持ちもhappyになりますね虹
 
昨日はワクチン1回目を接種ギザギザ
今朝は腕が痛くて上がりませんあせる
 
さて。
最近の夜ごはんですウインク
・豚肉野菜炒め
・にんじん甘酢サラダ
・かぼちゃの煮物
・大根とわかめのお味噌汁
・白米
・ぬか漬け
 
 

 

・はんぺんツナハンバーグ
・シーフード小松菜とろみ炒め
・バンバンジーサラダ
・キャベツお豆腐お味噌汁
・白米
・ぬか漬け
 

 

・肉じゃが
・もやし中華風サラダ
・大根長芋お味噌汁
・白米
・ぬか漬け
 

 

・ピーマンの肉詰め
・もやしナムル
・ちくわきゅうり
・こんにゃくさつま揚げ甘辛煮
・キャベツお味噌汁
・白米
 
 

 

・鮭と野菜のホイル蒸し
・にんじん甘酢サラダ
・ジャガイモわかめお味噌汁
・白米
 

 

・ネギソースたっぷり油淋鶏
・にんじんとツナ和え
・釜揚げしらすごはん
・小松菜卵とじお味噌汁
・ぬか漬け

 

自家製ぬか漬け作りにハマってます♡
毎回微秒に味が違うのがまた嬉しいっキラキラ
 
 

 

先日、

7歳次男がランチ作りを手伝ってくれましたラブ

本人の大好きなドリアを作ってますキラキラ

「玉ねぎ切ってみたい♡」と初挑戦。

涙ボロボロ流しながらcutしてましたウシシOK

 
野菜を炒め、ホワイトソースを作り。
ぜーんぶ自分で作ったのがすごく嬉しかったみたい。
大嫌いなしめじも小さくcutして入れましたねー
 
 
完成♡
 
 
また一緒に料理しようね!!