今年も１か月過ぎて残り１１か月にになりました
まだまだ慌てる必要はありませんが
年初に立てた今年の目標は再確認が必要です
ぶっちゃけ１か月たてば
立てた目標が出来そうかどうか分かりますよね
だから
無理目な目標は止めて出来そうな目標に修正です
また
新たにやりたい目標が出てきたなら
入れ替えも検討したいところです
とにかく立てた目標を放置しない工夫が肝心ですよ
ちなみに私の場合は
トランペットで一曲吹けるようになる！
が新たにランクインしました！
スマホで何処でも何時でも幾らでも読める電子書籍
便利ですよね〜
ワタシはKindle Unlimitedを使って
立ち読み感覚で活用しています
ギターマガジンなどの音楽雑誌や楽器教則本が
無料で読めてメチャ便利ですよ
音楽関連以外でも
一般雑誌や、漫画、ビジネス書、小説など
いろんな本が読み放題です
玉石あるけど立ち読み感覚で片っ端から読んでみる
のがオススメの使い方です
そして自分なりに見極めて活用する
新しい情報・知識との出会いは必ず糧になりますよ
仕事で嫌な気持ちになった時は
一刻も早く、嫌な気持ちを切り替えたいものです
私はストレスリリーサーを使って切り替えてますよ
グミっぽい感触でニギニギするアレです
何回か握ってれば気が晴れてきますが
もう一工夫して3回のニギニギでリセットしてます
１回目
「コンチクショー」と心の中で罵りながらギュッ
２回目
「辞め辞め、この気持ちは無駄だ」と気持ちを
リリースしながらギュッ
３回目
「切り替え切り替え、次いってみよう」と
気持ちを切り替える決意のギュッ
はいこれで終了です
冷静になれば嫌な気持ちは些細な理由だと
気づきますよ
こんな感じで切り替えで、やるべき事に集中集中