初心者が笑顔で楽しめる楽器演奏ライフ研究家、ブルースマンふせっちのブログ -30ページ目
最近軽く体調が良くないふせっちでした
自宅待機のストレスないし運動不足が原因の
自律神経失調かなあと思ってたんですけど
散歩程度じゃ改善せず困ってました
そんな中ちょっと仕事が忙しくなりまして
仕事にかなり集中したところ
何故か体調が戻りました
どうやらメリハリ不足だったようです
自宅待機を理由に少々腑抜けていたかもしれない
単調に毎日を過ごしていたのが原因だったかも
今回のきっかけは仕事でしたが
趣味や他のことでも良かったんだと思います
休むのも大切だけど活動あっての話でしたね
単調な生活は良くない、反省です
最近一日中眠気を感じる日が続いている
単なる疲労なのかストレスか自律神経失調か
散歩をしたがあまり効果は無い
自分自身は何かと気に病むタイプと自覚してる
コロナ騒ぎにやられてストレスは感じてる
テレワーク・自粛で単調な生活をしてる
つまり、抑圧されて単調な刺激に乏しい生活だ
なんだ、具合が悪くなって当然じゃないか⁈
医学的な根拠はないけれど
楽しいアクティブな活動を増やせば大丈夫のハズ
日々の疲れに押し潰されてなかなか動けなかったが
なんとかリスタートしたいな
古い表現ですが
「下手の横好き」って言葉がありますよね
下手なのに好きだってことを意味する言葉です
謙遜や揶揄に使われがちですが
これは「好き」なことを演る本質だと考えてます
「上手」になることは過程や結果なんです
つまり目的として考えるべきでは無いのです
もちろん「好き」と「上手」は両立しますし
演るからにはそうなりたい！
でも「下手」だから遠慮し躊躇してしまって
結果として「嫌い」になるのは本末転倒ですよ
「好き」と「上手・下手」は分けて考えましょう
更に言えば
「上手・下手」を「成功・失敗」と関連づけて
落ち込んでしまうのも良くありません
「成功・失敗」の定義にもよりますが
大抵の場合は両者に関連性はありません
とにかく「好き」なことを楽しんで演るのが大事！
もちろん「上手」になるための努力は大事だけどネ
以上はアマチュアの趣味視点でのお話です
プロ視点になるとビジネス的な成功要素が加わる
ので面倒な話になりますからね
