10/3
金曜日
週末ですね
最近は着る服に
迷います
朝はもう20℃を下回っているので
半袖なんか無理
じゃあ長袖。
となるのですが
色々あるじゃないですか
生地感や厚さとか
毎朝 ん〜って迷って
少ないレパートリーを
回しています
新しいのが欲しいなぁ〜
で
今日のupmindは
絶好調
相変わらず絶好調ですが
感覚的には 不調です
ほんと、ここ週数間
自律神経系不調がジワジワと
お酒も飲んでないので
自分的にはストレスも
そんな状況をＡＩさんに聞いてみる
健康の事は ユビー さんに
会話していると
•気温が下がって自律神経には負担がかかってるね
•お酒やめて、しばらくは体が慣れるまで不調感を感じる事もある
•だから、無理せず生活のリズムを作ってね
って
なるほど〜
通常普段 人に相談する事なんて
無かったんです
あんまり人と話すの好きじゃ無いし
そもそも、あんまり他の人に興味無いので
相談しようという気も起きなし
何より そこまで仲が良い人なんて
居ませんから
家族話しても「そんなの年をとったから」
とか
「私もそんな事あって、更にね〜」
とか続けられて
こっちの相談なんか
いつの間にか無くなってしまいますｗ
その点、ＡＩさん 真摯に話を聞いてくれて
答えてくれる
最初ＡＩ出てきた時は
何に使うの？と思っていましたが
最近はしょっちゅう聴いています
頼りになるなぁ〜っと
でもファクトチェックはやらないと
必ずしも正しい情報ばかりでは
無いですからね