今日はクライアントさんに、茨城町の運動公園の先まで道路繋がったと教わったので
柔道の稽古が怪我人とインフルエンザ多数で中止になったから、ランニングして見に行ってこようと思い走って来ました（距離的にハーフくらいかな）
家を出て4分くらい走ったら前からランナーさんが走って来て、お互いに挨拶を交わして通り過ぎたら、
ふせや？って呼ばれ、振り向いてお顔見たのだけど、『僕は見たことあるけど誰だっけ？』と思っていたら、「Tだよ！」
なんと約30年ぶりに同級生に会いました😳
本当に驚いたぁー
ちょっとだけ近況報告しあってバイバイ👋
東京で頑張っているんだってさ
凄ぇなぁ
覚えていてくれてありがとう！会えて嬉しかったよ！
で、ランニングは
2キロあたりからお腹が痛くなったのでDNFしました。
💩漏らしたく無いし
今日はそもそも
睡眠不足で調子も良くなかったし、こんな時に無理しても怪我するだけだしね。潔くランオフ。
睡眠不足の原因は、看病が終わってホッとして、昨晩の🥋稽古の帰りにセイコーマート寄ってハイボールを買って来てしまったから
飲酒はほどほどにしないと、睡眠の質が悪くなりますねー