先日雪印の人からプラチナミルクをいただきました。缶で…。

プラチナミルクには3種類あって、バランス栄養と、筋肉を作るものと、美容にいいものがあります。

コーヒーやシチューに入れてもよいし、そのまま水に溶かしても飲めます。

で、カボチャサラダに入れてみました。

かぼちゃサラダ

＜材料＞

かぼちゃ　１／８くらい

レーズン　　好きなだけ

玉ねぎ　みじん切りで１／４個

プラチナミルク　付属のスプーンで３～５杯

レモン汁　　大さじ１

オリーブオイル（バランスオイル）　大さじ２

はちみつ　大さじ１

塩　小さじ１／２

コショウ　少々

＜作り方＞

①少量の水でゆでるか蒸す（まぁレンジでもいいけど…）

②熱いうちにみじん切りの玉ねぎを混ぜる

③ほかの材料を全部入れて混ぜる

きっとマヨネーズでもいいと思うけど我が家ではあまり使いません。

プラチナミルク for バランスには、１１種類のビタミン、８種類のミネラル、DHA、たんぱく質が含まれています。

母乳や粉ミルクの研究をした雪印の自信作らしいですよ。

プラチナミルクでカボチャサラダ