ピカタ 材料 ささみ 3本 酒 大さじ３ マヨネーズ 大さじ２ 卵 1個 ☆カレー粉 小さじ１ ☆鶏ガラスープの素 小さじ１ ☆粉チーズ 大さじ１ ☆パセリのみじん切り 作り方 お酒とマヨネーズをボールに合わせておく 筋をとったささみを一口サイズにきって塩こしょうする １に漬け込む ビニール袋に小麦粉を入れて3を入れ小麦粉をまぶす ☆を合わせ、4を入れてなじます インダクションレンジ８で２分 裏返して６に落として２分 これからビールがすすんじゃうな～
材料作り方