修業ナウ。

今日は、初ヨガスタジオにお邪魔し。。

初 リストラティブヨガ というのを体験。☆


スタジオの先生は、みぃんな
穏やか顔で、ほとんどノーメイクなのに、柔らか～く、めちゃ綺麗！

そこにまず、感動。


ヨガは子供の頃、
ハタチすぎ、30歳すぎ、に体験しましたが続かず… 今回、続くかな～。(*^^*)


トライしたのは、瞑想とリラクゼーションの ポーズの少ないヨガだったから、
何度も眠ってしまいましたが。笑


面白かった。


その後の… 脱力感のが、凄く面白かった。

スタジオを後にして、パン屋さんに寄ったら、店員さんと話すときに おでこの力が抜けている。

新しい体験は、新しい自分を開く、みたいな。ニューな世界を体験できる風に感じた。


ちょっと、続けて通いたい。


書きながら…心を整理。☆



キリマンジェロみたいに高い山には、

ひゅーひゅーと風が吹いて、

邪悪なモノも 届かない。

おんなじように、

高き心でいたら、

感じることも、届かない筈。(笑)


わっかりにくい、説明ナウ。

とにかく今 私は、

修業 ナウ。笑