こ…声が…でない (+o+)

いやはや・・・もともと、ノドや気管の弱いワタシですが　

かなり悪化して、いまだに声が復活しましぇん　

でも一日、おとなしく安静にしていたせいか　

発熱や、のど奥の切られたような痛みは治まってきましたぁ　

しかし・・・

弱いぶん、いつも気をつけているのに　　やれやれ・・・

朝はまず、冷ました緑茶でうがいをし　

外出時は、こまめにうがいをし　

帰宅後も、もちろん緑茶でうがい・・・

寝るときは、マスクなどで保湿　

な・の・に・・・

みなさんも気をつけてくださいね