木質耐震シェルター j.podの施行記録（２）

シェルター部材の搬入は、２tトラック１台に全ての部材が
積み込まれて来た。

フレーム部材

コーナーアングルとブレース。

シェルターの強度等はこちら
http://fusearchi.com/best_house04/j.Pod.html

j.pod＆耐震構法協会

木質耐震シェルター j.podの施行記録（１）

j.podエンジニアリングが開発した、木質耐震シェルター j.podを関東方面で初施行ということで、記録します。
施行場所は東京都文京区です。
最初に、既存床を撤去し、シェルターの基礎を置くための場所をつくるために
コンクリートを打設しレベルを出します。

http://fusearchi.com/best_house04/j.Pod.html

今日のふじ。

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めも

初日

足は肩幅に開く
背骨はまっすぐに
膝を軽くまげる
肩、肋骨、腰骨を平行移動させるように
右足に完全に体重移動
右足だけで立つ
左足を右足のくるぶしに寄せる
再度、左足を開く
かかとから着地

片手、４本の指をつかむ
相手の手を自由に動かす
つかまれている人は、つかんでいる人に抵抗を感じさせないように
手を任せる

両手は腿の前
親指の角度はだいたい１５°
膝は曲げない
足は肩幅
つま先は足が平行になるように
肘を動かさずに手首をまわし手の甲を前に
そのまま両手を上げる
上げたらヒジを内側に
手の甲を水平に保ちながら
両手を下ろす
腿と手の間に拳１個分の隙間で止める
背骨は伸ばす

背骨をまっすぐ
片足で移動
足を肩幅

先生は２人がかりで、
どこを押しても一歩も移動しなかった。

質問
手が伸びきった状態に押された時の対処の仕方

天国のはしご

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