• 本と、コーヒーと、しあわせ。

• 矛盾しているようだが、 深い集中はリラクゼーションの上に築かれるのだ。

• 満ちる。

• 【速報】11/24 にVol.2やろうかな｜秋のおさんぽ☆瞑想ワークショップ

• Timeless.

• 伝わる、ということ

• compassion

• 「瞑想」のイメージ

• existence

• 【レポ】あるがままの懐に抱かれて｜秋のおさんぽ☆瞑想ワークショップ

• 【11/19開催】「マインドフルネス瞑想　入門と極意」1デイ講座｜伊東充隆医師

• 不思議な現象と、さとりとの関係

• 【速報】メルマガ読者様、もうすぐ・・・

• 【レポ】こどもみたいに｜和サンガ広島、秋の遠足＠江田島

• 「マインドフルネス」「禅」両方の知恵をいただいて講義をし、 実践の練習をしていきます

• その美しさに震える

• ここはわたしの故郷

• 数千分の一の奇跡

• 【レポ】自然とひとつに・・・｜和サンガ広島2017カレンダー

• 幸せを求めることをやめると、幸せが現れる

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