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• いい瞑想、よくない瞑想

• 【お知らせ】つむぐ～人生を観じて自分を慈しむワンデイワーク、6/12開催します

• 4月の「青空と雲の瞑想会」開催日程のお知らせ

• 静かなる心という贈り物｜「青空禅」伊東充隆医師ブログより

• 【レポ】ライブ・青空と雲の瞑想会、久しぶりのサロン開催でした

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• 【レポ】オンライン瞑想会、初めての土曜日開催でした 

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• 二度目の瞑想会は、私にとって良いタイミングで救われた思いでした｜オンライン青空と雲の瞑想会ご感想

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• 【お知らせ】5月「青空禅塾」開催日のお知らせ

• 今まで正直な気持ちを抑えていたのだろうな。ざわざわは、ゼロに近いくらい無いのが不思議

• セッションを継続的に受講して、今を楽しめるようになった｜グループ＆個人セッションご感想

• 【お知らせ】1/30伊東充隆医師「青空禅塾」の一般募集は中止とさせていただきます

• 思いがけないモノが出てきて驚きましたが、良いものが見つかったと思ってます。

• 日々のザワザワが本当に減って、会社に行く気持ちにもすごくいい方向に変化している自分にびっくりです

• 瞑想前に「青空意識」の話をしていただいたのが、すごくわかりやすかったです｜青空と雲の瞑想会

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