キノコ率高めの食卓
こんにちは。いつも、いいね!やフォローありがとうございます。毎日明るく楽しくがモットーです。よろしくお願いします。 色んなところでコロナウイルス予防にはビタミンDが良いとみかけるそれならとビタミンDのサプリで摂ろうかとも思ったけれどサプリメントだと自分だけになりがち自分だけコロナにならなくても家族がなったら意味がない。そこで、ビタミンDが何に多く含まれるかを調べてみた。そうすると主に魚やキノコ類に多く含んでいる事がわかった。なので、意識的にキノコを毎日食べる。キノコって…安いし野菜と相性良いしバッチリ今日の晩ごはんジャーマンポテトじゃが芋…0円たまねぎ…50円ウインナー…130円リンゴ…0円里芋…0円しめじ…53円合計…233円 楽天お買い物マラソン開催!9月19日~24日まで!【マラソンP19倍&5%OFF】SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキン楽天市場35,200円 楽天お買い物マラソン開催!9月19日~24日まで!【マラソンP19倍&5%OFF】SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキン トライアルキット(4回分)楽天市場3,850円★人気の記事★ 『恐ろしい封筒』 こんにちは。いつも、いいね!やフォローありがとうございます。毎日明るく楽しくがモットーです。よろしくお願いします。 恐ろしい封筒が届いた届い…ameblo.jp『重たいランドセル問題』 こんにちは。いつも、いいね!やフォローありがとうございます。毎日明るく楽しくがモットーです。よろしくお願いします。 とにかく毎日持ち歩くバッ…ameblo.jp『浮気宣言』 こんにちは。いつも、いいね!やフォローありがとうございます。毎日明るく楽しくがモットーです。よろしくお願いします。 すいません。釣りタイトル…ameblo.jptkone バスタオル,タオル 60*120cm 4枚セット マイクロファイバー 高速吸水 速乾 耐久性 バスタオル 大判 ふわふわ 肌触り 掛けれる(ベージュ ブルー ピンク グレー)Amazon(アマゾン)2,380円