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痩せたのはこのせい？①に続き
第2弾
大袈裟ですみません。
思い当たること
あると言えばある
去年から
牛乳の代わりに
豆乳を飲んでいます。
豆乳はダイエットと言うより
アンチエイジング目当て
更年期の症状は
ほとんどなくて
強いて言えば
ばね指
病院の先生に
薬を飲むほどではないとの事で
サプリメントも高価なので
豆乳を飲んでいます。
これって痩せるの？
痩せるって…youtubeで
やっていたもん。
私の日常はyoutubeからの情報
そんなわけで
豆乳も続いています。
あくまでも参考にお願いします。
そして今日の晩ごはん
皿うどん
麺…180円
シーフード…297円
人参…17円
かまぼこ…44円
キクラゲ…不明
ウズラの卵…94円
しめじ…72円
その他…0円
合計…704円
ピンぼけですが、
右上がりんご酢です
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