血液さらさらハッシュ♪

先日、咲くやこの花さまのブログでハッシュドビーフを作られたという記事を読んで以来ず～～っと食べたいと思ってたハヤシライスを今日やっとこさ作れました♪


でも私、お肉が苦手ですのでね、具はタマネギだけです(;^_^A

その代わりタマネギは沢山！

血液さらさら間違いなしですわっ(≧ω≦)b


タマネギ(大)×２個をザックリと切って炒めます。

せっかくだから、アボカドオイル使いました♪(熱に強いの～！)

で、お水を入れてルーを入れる。

灰汁も出ませんし極弱火で放置で大丈夫でした(*^□^*)

御飯は胚芽白米と無農薬の玄米と17雑穀米を混ぜたもの♪

本当はサラダも作りたかったけどタマネギ以外の野菜がなくて断念しました。(笑)

で、動物性の蛋白質を摂ったほうがいいのでツナ缶とかを入れたら良かったかなと反省。

これで明日も明後日も明々後日もハッシュドビーフ…じゃないわ、ハヤシライスです(;^_^A

気持ち良すぎて他界するかと思いました…(´ω｀)

なんてったって10日ぶり！

今迄ずっと１週間に１回のペースだったのがスケジュールが合わず今回は10日ぶり。

１週間を過ぎたあたりから、体がウズウズしてたのでスゴく嬉しい健康塾７回目♪

やっぱり待ちに待っただけに…

昇天ってこんな感じ？

と、思いました～(≧ω≦)♪

もう私に岡田先生の技は、私にはなくてはならないもの…！

どこか体に不調が出ても、先生に御相談できるという安心感…！

有り難や…(´ω｀)

Ｏ脚が、回数を重ねる度に確実に真っ直ぐ脚に近づいてきてそれが本当に嬉しいです…(;_;)

ところで、施術を受けるベッドに穴が開いています。

うつ伏せになった時に呼吸できるように顔にあたる部分に穴が開いているのですね(´ω｀)

…で、背中を整えて頂いてると…夢見心地に気持ちが良くってついよだれが垂れそうに(￣□￣;)!!

ベッド下に洗面器を設置してくれないかしら？

と毎回そんなことを考えます。

でも本当に垂れたら嫌だけど…。

『桜花ことり』に改名する？

midoriさまのブログで紹介されてました、ＯＳＫっぽい芸名と芸風を付けてくれるというやつ…

大元は華崎さまのところからなのかな？…割愛させて頂いてmidoriさまの記事はこちら↓

http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=midorinona&articleId=10563394043&guid=ON

面白そうで、私も早速やってみたのです(*^^*)



結果↓

“〇〇〇〇(私の本名)の芸名は
『桜花 ことり』で『武生で人気のある娘役の若手』です。”


…だそうです。(笑)


桜花ことりって…！(笑)


武生で人気が出るっていいなあ…なんだか無敵っぽい芸名です。

(´ω｀)

あ～。
笑いました。

皆さまも是非やってみて下さい♪

http://shindanmaker.com/24720