お疲れです。 | 大野川のドンコハム

大野川のドンコハム

大野川での日々ジョギングを通じて楽しみを報告したい。
仕事は交代で単独でのジョギングが中心です。
大会に出場も楽しみな行事です。


お疲れです。
朝帰りで本日も完全休養としました。
2日続けて休養です。リセット実施中!
12月は3大会参加予定ですが無理せず
確実に目標を持って参加します。
①スタート②前傾③腕振り④回転⑤リラックス
明日から明日から・・・今夜も夜勤です。

親戚の結*式出席依頼ありました。
家族で相談中ですが、相手の方見た事なし
での参加は??今出来る範囲での参加で
した方が良いのではと感じている今日です。
シーさんから1年半と月日の経過はやいです。

お疲れです。
大分も秋からだんだんと冬に向かっています。