今日の夕陽＠茅ヶ崎

今日の夕陽@茅ヶ崎

久しぶりに夕陽の時間に間に合った。

雲が出ていたので
見れるか不安だったけど
雲の間から綺麗な夕陽が見れました。

海に夕陽のオレンジ色が映って輝いてました。

プレゼント

今日から３連休。

クリスマスのイベントを行うご家庭も多いのでは？

我が家は、息子が21歳・18歳なので
サンタさんがプレゼントを届けてくれる♬って言葉は無くなりましたが
子供が小さい時は枕元に置きましたね～


先日の私の誕生日の夜
三笠会館での美味しいお食事と
お店の粋なサプライズでとてもHAPPYな気分で
良い夢見れそうだわ～とベッドに行くと・・・






枕元にプレゼントが！！



息子達からでした。






パワーバランスでした。

凄く考え抜いたんだな～って思いました(笑）
それだけにとても嬉しかった♬

効く・効かない・・・・
と色々ありますが
付けさせていただきます。


なんだか今年の誕生日は
胸が一杯になるような日でした。

いつもありがとう

この10年
知り合ってから10年

毎年私の誕生日に自宅まで届けてくれます。





今年も綺麗なお花を届けてくれました。

普段、なかなか会えなくても
こうやって直接届けてくれるのは嬉しいです。



花束には彼女らしい計らい



私がチョコ大好きなので
手作りのデコレーション♬



このチョッとした気持ちが嬉しい。


本当にいつもありがとう♬

New Shoes ♬

昨日20日は私の誕生日でした。

幾つになったかは置いといて(笑)


1年数か月、jogの相棒だったこいつ↓



去年のホノマラの時のチップ着けたまま(^_^;)

頑張ってくれてました。

汚れているように見えるけど・・・
元がグレーなんです。





外側の踵も順調に擦り切れ(笑)

でも買い換えるチャンス・タイミングに恵まれず
今まで腐れ縁で来ましたが

誕生日をキッカケに
可愛いコヤツと
サヨナラをする事にしました。







そして昨日から新しい相棒




私にしては
かなりチャレンジな色です。

最初、同じ形のグレーとピンクを手にしてレジに向かったんですが
なんだか突然心境の変化！！
戻って、こちらの色に変えました。

メーカーも
今までナイキ・アディダスと履いてきて
アシックスは初めてです。






ソールまで蛍光色！！！！！



自らも走っていると言う販売員さんと
あれこれとやり取りをしながらチョイスしたので
色々な意味で大丈夫だと思います。


歩いている時は底が固く感じたけど
それはアーチを保護するためだそうで
走り始めるとクッション性が凄い事にビックリしました。


まだまだ以前のシューズでの走りが体に残っているので

新しいシューズは様子を見ながらの走りで
良いのか悪いのかは分かりませんが
これからよろしくね♬




さてさて、今までのシューズですが・・・






内側くるぶしのところが擦り切れていて
走り方とか結構気にしてはいるんですが
走っている時にこすれてはいない・・・

どうやってこんな風に擦り切れるのか不思議です。

ひとつだけ思い浮かぶのは
リボンに結んだ靴ひもが当たる。

それ以外になんだろう・・・・・

サプライズプレゼント

昨日は私の誕生日でした。


家族とは鵠沼にある「三笠会館」でお食事。
旦那が予約を入れてくれてました。

乾杯の時に「お母さんのお誕生日おめでとう、乾杯」
と旦那が言って息子達と４人で乾杯。

お食事を食べ終わり、デザートがもう少しで終わり・・・って時に

ローソクが立てられたデザートが！！

旦那が予約時に言ってあったのかと思ったら、そうではなくて
最初に乾杯をした時の言葉を聞いていたみたいで
お店の計らいでサプライズの差し入れでした。
そして、そのケーキを目の前に
家族４人の写真を撮って二つ折りのカードに貼りつけて
帰る時にプレゼントしていただきました。

思いもよらぬプレゼントにビックリ!!

そして暖かい気持ちになりました。
忘れられないお誕生日になりました。

ジョギング中の出来ごと

12月15日のジョギング
日差しもあり気温もそこそこ上がり
とても気持ち良く走れました♬
（でも基本走るの嫌いだからヒーヒー言いながら笑）


復路途中の汐見台ボードウオークでは
ここからはあと2kmだから休まず通過しようと思いつつ
いつも休憩を入れてしまいます。







昨日は思いのほか波があり
人も少なく
気持ち良さそうでした。

と、思うのは半分で
かなり後ろ髪引かれながら走ってます(笑)



さて、あと2km！！

と思いながら走り始めて500mほと行くと
私の真横で自転車に乗った初老の男性が
笑顔で何か話しかけて来た。

イヤホンを外すと
その男性は話を続けた。

「早いね～」
「いえいえ、そんなことないですよ～」
「6分/kmくらいかな？」
「いや～、それくらいで走れれば良いんですけどね～6分半/kmかな～
「だったらフルマラソンサブ５じゃない！」
「そう思う通りに行かないから悔しいんですよ・・・」

この時点で、話をしながら
この人詳しいな～と思っていたら

「僕も50歳の時に初めてホノルルマラソンに出ましてね・・・」

この一言で私の心に火が付いて
会話に花が咲く。
男性はずっと自転車を漕いで
私はそのスピードに乗せられて・・・

その男性は初めてのフルマラソン、
ホノルルでは5時間半のタイムで完走したものの
奥さんには「情けない」と言われたらしい。
そしてその悔しさから練習を重ね
100km・14okmのウルトラにも挑戦したと言っていた。
私はウルトラの事を良く知らないので
男性が参加した大会の名前を言っていたけど聞き取れなかった(笑)

そんな話をしながら1kmくらい走っただろうか？

男性が不意に「英語出来る？」
って聞いてきたので「挨拶くらいしか出来ません」
と行ったら
「英語で文を書いたんだけどチョッと受け取ってくれるかな？」
と言い自転車を止めて前かごに入っていた
お米が入っていた空き袋から紙を取り出した。

「この英語があっているかどうか分からないけど、読んでみて」

と渡された。

そのまま男性は元気良く
そうお歳の割には凄いスピードで
走りさって言った。


新聞の折り込み広告には英文が書かれていた。
皺くちゃにならないように
軽く握りしめて走った。

家に戻ってから
その文章を読んでみると
まずは住所と名前が書いてあり
筆記体の文字を解読しながら(笑)文章を読むと
自分の自己紹介などが書かれていた。

風船に手紙を付けて飛ばしたり
空き瓶に手紙を入れて海へ流したり

要はそんな感じの手紙を受け取った感じです。




今のご時世、メールアドレスではなく
住所が書かれているし
そんなものを見ず知らずの人に渡してしまうって
茅ヶ崎、どんだけ平和なんだ！(笑)



御返事をどうしようか悩んでいます。

今日の夕陽＠茅ヶ崎

今日も穏やかに陽が暮れて行った茅ヶ崎です。

J2選手たちとゲーム会

私が行っているフットサルで
毎年、年末の恒例行事になっている
J2リーガーとのゲーム会があります。
去年は確かホノルルマラソンと重なってしまい
参加できませんでしたが
その前の歳に参加した様子は
以前のブログ（ここをクリック）でも紹介しています。
お時間あったら飛んで行ってみてください。



いつも練習している仲間の１人が
以前ベルマーレの担当医だった関係で
仲の良かった選手を呼んでくれています。


通常の練習１時間プラスゲーム会２時間


最近の私は、緩いゲームって感じで
あまり走ったりボールを取りに行ったりとかしてなかったので
「そうだった！こんな感じでボール回ったり
こんなスピードで展開していくんだったな！！」
と目が覚めた感じでした。

１試合目からかなり息が切れましたが
それがまた新鮮でした。






右から

毎年来てくれている
藤枝MYFCの石田祐樹選手


ザスパ草津の熊林親吾選手・前田雅文選手


３人ともとても優しく
そして声を出して盛り上げ
時にはジョークを飛ばし
そして華麗なボールさばき。

極めつけは石田選手のボレーシュート。

見ていた一同大歓声！
キーパーしてた人唖然！

とても楽しい時間を過ごせました。


昨晩はTOYOTA　クラブワールドカップの決勝で
パス回しなど参考になった部分は沢山あったけど
日中の刺激の方が大きくて
見ていても感動はあまりなかったな・・・
たとえJ2選手であっても
やっぱり生でプロの動きを間近で見るってのは感動が違いますね。



私も来年の試合に向けて
少し刺激受けました。






皆！お疲れ様！！

生姜焼き丼弁当

年内の次男のお弁当は
今日が最後です！


だからと言って
特別なお弁当ではありません(笑)

３月には高校卒業と言う事で
来年はほんの数回のお弁当になっちゃうでしょう。







生姜焼き
スパゲッティのたらこ和え
ブロッコリー
ゆで卵
プチトマト


野菜が少なかったな・・・