fusaeです
最近、睡眠時間２時間という日が多くフラフラでした
アロマ香房の阿部晴美さんに作っていただいているバスソルト（デトックス用）を使ったり、
いつも以上にお食事に気をつけたり、
なんとかやりきることができました
今日はゆっくり寝られたので
来週から始まるまんまるサークル・カルチャー
フラのお稽古初級コースと中級コースのafterや、
フラワーアレンジメントでお出しする
ランチ
やスイーツ
のレシピを考え中
せっかく汗をかいたり
美しいものとの会話をする日
なのですもの、お食事や甘いものも〈身体に良くて〉〈みなさんもすぐ作れる〉
☆ハッピーメニュー☆にしたいの。
腸を汚さない”米粉”をNPOファミリーサポートさくらんぼさんからいただいたので、
さっそく小麦粉の代わりに ”米粉” を使ったものにしたいと思います^^
来週からまた怒濤のバイトの日々が始まるので、しばし労ることにします
各種まんまるサークル・カルチャー、ジャズライブのお知らせがこの下にあります。
よかったら、私の歌も聴きに来てくださいね
ではまた！
〜お知らせ①〜
まんまるで８月から偶数月にお花のお教室が始まります。
８／２３（火）作品：出逢いの喜びをイメージした『ハッピーフラワーアレンジ』
１０月２５日（火）作品未定
１２月２０日（火）作品未定
只今、参加者募集中です。
詳細はコチラ。
ご興味のあるかたは０２８８−２５−７０２１へお電話ください
〜お知らせ②〜
まんまるでこの２１日から始まる『はじめてのハッピー♡フラ』第１期生募集は初級クラスに空きがあります。
詳細はコチラ。
ご興味のあるかたは０２８８−２５−７０２１へお電話ください
中級クラスが満員御礼
となりまして、只今キャンセル待ちとなっておりますm(uu)m〜お知らせ③〜
●7月31日（日）ふさえ&さより
大人のJAZZ NIGHT
♪出演：fusae（Vo.Pf）中島さより（Vo）田野重松（Bs）遠藤光夫（G）後藤おさむ（Ds）
♪料金：ミュージックチャージ 男性5000円 女性＆65才以上 4000円／
テーブルチャージ500円／ドリンク代
♪時間：19：00～
♪場所：JAZZ BAR武里サニーサイド
春日部市大場1108上原ビル1F
♪問合：048－733-7307
２６年ぶりの本格ジャズメンとの共演を、私も楽しみにしています
みんな、来てね〜
大阪ファンも来てくれるんだよ〜〜〜
再会楽しみ〜〜〜っ
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fusaeホームページ
まんまる笑顔のみんなのおうち
地域コミュニティカフェ・カヌク
元気魂JAPANクリスマスライブ映像
2015年12月24日下野新聞掲載記事 子どもに温かい食事と居場所を 25日に「こども食堂」 日光・今市
2016年5月21日東京新聞掲載 記事食で支える地域の「和」「訪れる人ほっとできる場所に」
こども食堂をやりたかった訳
日光・こども食堂の原点
まんまる応援団を募集しています活動に賛同し、支えてくれる会員及び、ご寄付をいただけるかたを募集しております。皆さまからのご支援をよろしくお願いいたします。
会員になってくださったかたへは、今後まんまる応援団だけの秘密のメーリングリストへご招待させていただく予定です。
まんまる応援団になる方法下記事項をご一報のうえ、ご入金をお願いいたします。
●会員希望、またはご寄付のどちらかの明記
●お名前
●性別
●生年月日
●ご住所
●電話番号
●メールアドレス
●ご所属
●まんまる笑顔を何で知ったか？
●口数
●お振込予定日
お手紙のかた…〒３２１－１４２１
栃木県日光市所野１５４１－５０
インクルージョン施設 まんまる笑顔のみんなのおうち
メールのかた…ouchi.nikko@gmail.com
入会金：無し
年会費：一口 ５００円 何口でも応援していただけます
ご寄付：口数に関係無くご厚意を賜ります
〈郵便振替〉記 号：００１６０－７－５８７４５２
加入者名：まんまる応援団
※郵便局にて払込取扱票（青色）にご記入ください。
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〈ゆうちょ銀行から〉
記 号：００１６０７
番 号：５８７４５２
加入者名：まんまる応援団
※ATMを利用すると手数料はかかりません。
〈他の金融機関から〉
銀行名：ゆうちょ銀行
口座名：まんまる応援団
店 名：〇一九（ゼロイチキュウ）
店 番：０１９
預金種目：当座
口座番号：０５８７４５２
よろしくお願いしまーす
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