fusaeです
今日は久しぶりの美容のお話。
美肌への道は、、
「よく泡立てて洗顔！」はご存知の通り
でも、私の場合はキレイを実感できないでいました
毛穴は大きくなるばかり・・・
そこで！もう一度洗顔を見直しました
①よ～く泡立て は同じ
②顔と手の平の間の泡で洗う これで汚れをかき出す
③ぬるま湯で流す 顔は特にカラダと同じ温度ではいけません！だそうです
この３つで洗顔すると私の場合、あら、不思議
毛穴から白いものが
こ、こ、これは脂肪ではないですか
汚れや老廃物がしっかり出てくるんです～
肌サイクルの周期にそって顔がごわついたりすて「ゴマージュを受けたい！」と思うこともありますが、
洗顔を丁寧にすると汚れがきちんと取れてローションや美容液（私は使っていない）が浸透して行きます
この歳（今年４３歳）になって初めてグイグイお肌が水分を吸収する心地良さを体験したこの越冬でございました
忙しかったり、疲れていたりで、丁寧な洗顔ができない時もあるのだけど
やれば断然、変わります
そして加えて今年から試しているののがコラーゲン
これは、お友だちから10本もらったコラーゲンドリンクを試したとき確実に潤ったのを覚えていて、
「高いけど
」えい～っと買って飲んでいたら，ある日、ピンポ～ン
玄さんから「コラーゲンの粉末」プレゼントが届いた。
その名もたまちゃんショップのこなゆきコラーゲン
無添加・無香料・糖質＆脂肪分ゼロ！
私は朝のコーヒーにスプーン１杯、たっぷり２ヶ月使って1000円！！
なんでか？いつものコーヒーがまろやかになります
今切れてます。
早く頼みたいが、いつも忘れる。。。
私はこの商品の「ニッポンのお母ちゃんになりたい」というフレーズも気に入っている。
と言うわけで本日は「美容」のお話。
今日のシナプサイズのトーク時間で、この続きをお話ししよかな？
みんな、気になりますものね！
これからデトックスに良い時期だし
今日からシナプサイズのサークルが始まりま～す
サークル名は「よい子のシナプサイズ」
ちいさなお子さんを持つ親子向けとなっていますが、
どなたでも参加できます
大人お一人でもどうぞ
いつも、ここでやってるよ！
の夢を応援して下さるIさんのお陰で
スタートして１ヶ月、叶いました
夢はみんなで叶えるもの
今日もシナプサイズでまんまる笑顔のお持ち帰り
本日も最後まで読んでくれてありがとうございます
シナプサイズの開催地が増えています
皆さんチェック、チェック～チェックしてきてね！
続けたら「元気」「キレイ」「痩せる」「幸せ」がもれなくついてきます
それでは、最後に「コンサート」と「シナプサイズ」今後の開催のお知らせです
楽しい！
感動！！
ためになる！！！
シナプサイズ
内容〈約６０分〉 ①子どもの脳を刺激する運動「シナプサイズ」
②教育・保育現場で培ったお役立ち話
（発育、発達、健康、美容、アロマetc.）
③α波に溢れた癒しのコンサート
持ち物 ・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・ヨガマットorバスタオル（マッサージ指導で使う）
・水分補給（水かお茶）
・参加費 親子一組￥１，０００ 追加一人￥５００
申し込み 電話予約制
０７０－６５６８－４７３２
HPの「お手紙」より以下の必要事項をお知らせ下さい。HPはコチラ→ http://fusae.jp
□参加人数（大人一人で参加の場合、参加費は¥1,000です。
親子一組は小学生までのお子さんに限ります）
□保護者のお名前
□お子様の名前と愛称
□お子様の月齢
□希望会場
□連絡のつく電話番号
□お住まいの市
□シナプサイズを何で知ったか
※各会場、定員になり次第、閉め切らせていただきます。
※講師とのコミュニケーションを円滑に進めるために
当日、参加者にはお名前シールを貼っていただきます。
ご賛同をいただけない場合には参加をご遠慮いただきますので
何卒ご了承下さい。
開催日
4/25（水）越谷市中央市民会館3F多目的ホール 14時開場 14時半開講
～終了しました～
4/26（木）三郷市鷹野文化会館大会議室 14時開場 14時半開講
～終了しました～
4/27（金）草加市文化会館レセプションルーム 14時開場 14時半開講
～終了しました～
4/28（土）まつばら保育園 10時から11時
～終了しました～
4/29（日）草加市春の子どもフェスタにて
12時～12時半と 14時半～15時までの２回
※ステージの都合上、時間が前後することがありますのでご了承下さい。
※詳しくは草加市のホームページをご覧ください。
～終了しました～
5/8 （火）越谷市蒲生公民館自由活動室 10時から11時
主催：良い子のシナプサイズ
連絡先：井田恵子 048-986-8563
5/15（火）越谷市蒲生公民館自由活動室 10時から11時
主催：良い子のシナプサイズ
連絡先：井田恵子 048-986-8563
5/16（水）草加市文化会館レセプションルーム
１回目：10時開場 10時半開講
２回目：14時開場 14時半開講
5/24（木）越谷市蒲生公民館自由活動室 10時から11時
主催：良い子のシナプサイズ
連絡先：井田恵子 048-986-8563
5/30（水）越谷市蒲生公民館自由活動室 10時から11時
主催：良い子のシナプサイズ
連絡先：井田恵子 048-986-8563
6/ 7（木）越谷市蒲生公民館自由活動室 10時から11時
主催：良い子のシナプサイズ
連絡先：井田恵子 048-986-8563
6/17（日）安心・安全・環境フェア 詳細は後日お知らせします
6/21（木）越谷市蒲生公民館自由活動室 10時から11時
主催：良い子のシナプサイズ
連絡先：井田恵子 048-986-8563
6/23（土）まつばら保育園 10時から11時
主催：まつばら保育園 連絡先：048-943-7000
6/29（金）草加市役所ロビーコンサート 12時から13時
7/ 4（水）越谷市蒲生公民館自由活動室 10時から11時
主催：良い子のシナプサイズ
連絡先：井田恵子 048-986-8563
7/19（木）越谷市蒲生公民館自由活動室 10時から11時
主催：良い子のシナプサイズ
連絡先：井田恵子 048-986-8563
7/21（土）まつばら保育園 10時から11時
主催：まつばら保育園 連絡先：048-943-7000
fusaeのコンサート
7/28（土）学校公演「君は君だよコンサート」 大宮中央高等学校にて※関係者のみ
ブラウンライスのコンサート
5月4日（金）思い出浪漫館
ブラウンライス「星空コンサートｉｎ思い出浪漫館」
時間 20:00～21:00
入場無料
内容
ゴールデンウィークに宿泊いただいた、お客様へのサービスとしてブラウンライスコンサートをプレゼント。
茨城県袋田温泉にある思い出浪漫館
http://www.roman-kan.jp/
豊かな自然に囲まれた美しいホテルです。
宿泊予約は「ブラウンライスのコンサートを見たい」で予約ください。
～終了しました～
5月5日（土）武蔵境自動車教習所（東京車人）
時間 19：20～20：30
交通遺児のためのコンサート
この収益はすべて武蔵境自動車教習所が交通遺児のために募金します。
出来るだけ沢山の方に来ていただきたいと思います。
入場料は100円だけ。
武蔵境自動車教習所さんの心意気に感動です！
～終了しました～
5月26日（土）ブラウンライス スプリングコンサート
場所：ティールームジュン
時間：18：00開場 18：30開演
料金：前売り3000円 当日3500円
内容：スプリングコンサートは人気のアメリカンポップスをお送りします。
70年代のビートルズやカーペンターズなどの名曲を玄米のカラーでお届けします。
もちろん後半はお馴染み愛いっぱいのオリジナルで楽しんでください。
たくさんの笑顔に会えるのを楽しみにしています