気持ちの余裕ゼロで、
どうぶつの森さえ･･･3日坊主です
年中繁忙期だった今年のお仕事も
年度末という事で、忙しさも殺人的です。
クライアントさんもほら、人事異動とかあるので、
その辺、こちらも調整が必要で。
オマケにコロナ騒ぎで業務外の入電激増
コールセンター自体も人数多いし、
なるべく換気はしてるけど側での対応も多いのに、
マスク在庫切れでホント申し訳ない
で、うちの職場、自動車通勤不可なんですよ。
さすがにこのところバス通勤が苦痛です
なるべく無駄に呼吸しなきよう(無理w)、
余計なところを触らぬようにしてますが、
日々ストレス半端ないですねぇ
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
そんな本日、夕飯のあと台所で那と話してたら、
突然左脚のふくらはぎがつって、
いつもなら足先を逸らせば、そこそこすぐ治るのに、
今日は全く治らない
治ったかと思うと、またつる！
少しマシになったら、またつる！
とにかくひたすらつる！！！
えらく長い時間、もんどりうってました･･･。
台所の床で
落ち着いてからも、立ち上がろうとすると
またつりそうになるし、
そのまま2時間くらい床に座ったままでした･･･。
前から寝てる時によくつってたけど、
ただ座ってるだけの時につって、
あんなに長く釣り続けたのは初めて
運動不足？加齢？ミネラル不足？
色々あるか、原因は。
旦那は『湯船浸かってる？』って聞くけど、
家族みんな入ったあとの湯船なんて浸かる気せんよ
でもそれも良くないんだろうねぇ。
とりあえず、今日はありものでひたすら
ふくらはぎをほぐしました。
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色はこれじゃなくて、ワインレッドっぽくて
結構気持ちよくてお気に入りです
これでも足のマッサージできるけど、
足を乗せておくことになるから、
その間できることが限られる。
なので、ふくらはぎ専用を別に購入しましまた。
届くの楽しみ〜
でも、まぁ運動して、お風呂ゆっくり浸かろ。
もんな苦しい時間はイヤだー