先日、イクメンパパの投稿にモヤモヤっと、めいちゃんの心がざわついた
めいちゃんには子供がいないので、もしかして子供がいないことに感情が湧いてるのかしら？
っと一瞬、思いました。
でもこれ、頭が言ってることなんだよね
「今ここにあるありかた」の集中プログラムを受講中のめいちゃんは、セッションを通して、頭で出した答えと、心から湧く答えが全く違うことを体験しています。
だから、今はわかる。
頭で出した答えは、巧妙に心の痛みや不安を隠している可能性があることを
で、モヤモヤが湧いた時、自分と向き合うチャンスなんですね〜
自分で感情を解放する方法が身についてくると、感情は流せば過ぎ去り、スッキリすることがわかってくる。
心のモヤモヤを排除しようとせず、ただ一緒にいて、モヤモヤに寄り添います。
モヤモヤさん、何か私に言いたいことはありますか？何でもいいから教えてね
って。
って。そしたら、急に悲しくなって…悲しみとも一緒にいると、父の姿が思い浮かびました
「私もあんな風に父に愛されたかったんだ。気にかけて欲しかったんだ！」
ワーンワーン、お父さんのバカバカ
泣ききったら、悲しみは過ぎ去りモヤモヤもなくなってます。
自分の心がクリアになると、不思議なんだけど、父の見方も自然と変わってるんですね〜
私の今ここ筋、成長してきてるなぁ〜
今はエゴさんとの信頼関係がテーマ。
そのために、これからも自分のためにブログを活用していきます。
今日も読んでくださり、ありがとうございます